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运动处方流程用户手册.pdf

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    目前先做有氧：

    3、功率自行车有否？（可测试的车）

    6、心率车如何？

    其他我准备

    运动风险评估方法

    •运动风险评估既是预测正常人在运动时潜在的风险，也是预测慢性疾病患者

    在稳定期进行康复训练时的潜在风险。其目的是将运动风险降到最低，真正

    达到运动促进健康的目的。心肺运动功能试验是唯一在运动中对受试者的心

    脏、肺脏、血管、肌肉等脏器同时进行客观综合评价的手段。此外，心肺运

    动功能试验还是制定个体化运动处方的重要依据。.

    •进行风险评估首先要了解被测者健康有关健康信息（健康问卷、健康体检、

    动态信息

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