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第一章自我激励的重要性第二章目标驱动的自我激励第三章情绪管理的自我激励第四章行动习惯的自我激励第五章正向心理暗示与自我激励第六章自我激励的系统化实践1

01第一章自我激励的重要性

职场现状与自我激励的必要性当前职场环境竞争激烈，据统计，2023年全球职场人员平均离职率为14.3%，远高于十年前12.1%的水平。高离职率背后反映的是员工工作动力不足，自我激励能力欠缺。以某互联网公司为例，2022年因激励不足导致的员工绩效下滑达23%，直接影响了公司整体营收增长。数据表明，具备强自我激励能力的员工，其工作效率比普通员工高37%。引入场景：小张入职一家初创公司，初期充满热情，但3个月后