睡眠障碍培训课程资料.pptxVIP

第一章睡眠障碍概述与影响第二章失眠障碍的评估与诊断第三章认知行为疗法（CBT-I）的应用第四章药物治疗与辅助手段第五章特殊人群的睡眠管理第六章睡眠障碍的预防与公众教育

01第一章睡眠障碍概述与影响

第1页介绍睡眠障碍的基本概念典型案例引入小明是一名35岁的互联网公司程序员，长期面临入睡困难，每晚需要1小时以上才能入睡，严重影响白天的工作效率。他的案例反映了现代职场人士普遍存在的睡眠问题。睡眠障碍对患者的影响睡眠障碍不仅影响日常生活，还与多种慢性疾病相关，如心血管疾病、糖尿病和抑郁症。长期失眠者患抑郁症的风险比正常睡眠者高3倍，这一发现强调了早期干预的重要性。

第2页睡眠障碍的