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健康教育与心理咨询技巧》期末考试备考题库及答案解析

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

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一、单选题(共10题)

1.心理咨询中，以下哪种技巧不属于积极倾听的范畴？()

A.全神贯注地听对方说话

B.通过肢体语言表达理解

C.不断打断对方以表达自己的观点

D.面部表情与语气配合

2.健康教育的目的是什么？()

A.提高个体的健康素养

B.降低疾病发病率

C.治疗疾病

D.以上都是

3.在健康教育中，以下哪项不是健康行为改变的三阶段模型？()

A.准备阶段

B.行动阶段

C.反思阶段

D.坚持阶段

4.心理咨询中，以下哪种情况不适合使用认知行为疗法？()

A.抑郁症

B.强迫症

C.焦虑症

D.重度精神分裂症

5.健康教育的核心是？()

A.健康知识传播

B.健康行为改变

C.健康服务提供

D.健康政策制定

6.心理咨询中，以下哪种方法适用于帮助个体应对压力？()

A.认知重构

B.暴露疗法

C.情绪释放技术

D.行为疗法

7.健康教育中，以下哪项不是健康促进策略？()

A.增强个体健康意识

B.提高医疗保健可及性

C.改善工作环境

D.宣传疾病治疗方法

8.心理咨询中，以下哪种技巧不属于非言语沟通？()

A.肢体语言

B.语调

C.笑容

D.智力

9.健康教育的目的是什么？()

A.提高个体的健康素养

B.降低疾病发病率

C.治疗疾病

D.以上都是

10.心理咨询中，以下哪种技巧不属于积极倾听的范畴？()

A.全神贯注地听对方说话

B.通过肢体语言表达理解

C.不断打断对方以表达自己的观点

D.面部表情与语气配合

二、多选题(共5题)

11.心理咨询中，以下哪些方法可以帮助个体应对焦虑情绪？()

A.深呼吸放松训练

B.认知行为疗法

C.暴露疗法

D.药物治疗

12.健康教育中，以下哪些措施有助于预防慢性病？()

A.增加体育活动

B.健康饮食

C.戒烟限酒

D.心理健康维护

13.心理咨询中，以下哪些技巧有助于建立良好的咨询关系？()

A.积极倾听

B.共情

C.非言语沟通

D.设定明确的目标

14.健康教育中，以下哪些因素会影响个体的健康行为？()

A.个人知识水平

B.社会文化背景

C.经济条件

D.法律法规

15.心理咨询中，以下哪些方法可以用于治疗抑郁症？()

A.认知行为疗法

B.心理动力学疗法

C.人际疗法

D.药物治疗

三、填空题(共5题)

16.在健康教育中，促进健康行为改变的三个阶段模型包括：______、______和______。

17.心理咨询中的共情技巧要求咨询师能够______并______对方。

18.健康教育的目的是提高个体的______，降低疾病发病率，预防疾病，从而改善健康水平。

19.心理咨询中，为了帮助个体更好地表达自己，常用的技术是______，它可以帮助个体了解自己的情绪。

20.健康教育中，为了使信息更容易被理解和记忆，常用的方法是______，它通过视觉和听觉的结合来强化信息。

四、判断题(共5题)

21.心理健康问题完全可以通过个人努力自行解决，无需专业心理咨询。()

A.正确B.错误

22.健康教育只涉及知识的传播，不需要考虑个体的行为改变。()

A.正确B.错误

23.心理咨询中的认知行为疗法主要通过药物治疗来改善患者的心理状态。()

A.正确B.错误

24.健康教育的目的是提高个体的健康知识，与个人健康状况改善无直接关系。()

A.正确B.错误

25.心理咨询中的倾听技巧是咨询师的主导，不需要考虑来访者的感受。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述健康教育的核心内容和目标。

27.在心理咨询中，如何运用共情技巧与来访者建立良好的咨询关系？

28.请解释健康行为改变的三阶段模型，并说明每个阶段的特点。

29.简述心理咨询中认知行为疗法的基本原理及其在治疗中的应用。

30.请讨论健康教育中，如何通过环境策略来促进健康行为的形成。

健康教育与心理咨询技巧》期末考试备考题库及答案解析

一、单选题(共10题)

1.【答案】C

【解析】积极倾听要求心理咨询师在对方讲话时不要打断，给予