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2024年5月保健按摩师练习题库(含参考答案)

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.保健按摩师在操作时，下列哪种手法不适合在急性疼痛部位使用？()

A.推拿

B.擦抹

C.按摩

D.拔罐

2.保健按摩师在进行全身按摩时，通常按摩顺序是？()

A.从头部开始，到脚部结束

B.从脚部开始，到头部结束

C.从上到下，从内到外

D.从下到上，从外到内

3.保健按摩师在进行足部按摩时，下列哪种穴位不属于足三里穴群？()

A.申脉穴

B.解溪穴

C.丰隆穴

D.内庭穴

4.保健按摩师在为老年人按摩时，需要注意哪些方面？()

A.轻柔按摩，避免剧烈动作

B.注意保暖，避免感冒

C.以上都是

D.以上都不是

5.保健按摩师在进行肩部按摩时，哪种手法有助于缓解肩周炎？()

A.按压法

B.揉捏法

C.擦抹法

D.拔罐法

6.保健按摩师在进行腰背按摩时，以下哪种手法有助于缓解腰痛？()

A.按压法

B.揉捏法

C.拍打法

D.挤压法

7.保健按摩师在进行面部按摩时，以下哪种手法有助于改善肤色？()

A.揉捏法

B.按压法

C.拍打法

D.挤压法

8.保健按摩师在进行手臂按摩时，哪种手法有助于缓解手臂疲劳？()

A.按压法

B.揉捏法

C.拍打法

D.拧转法

9.保健按摩师在进行腿部按摩时，以下哪种手法有助于缓解肌肉紧张？()

A.揉捏法

B.拍打法

C.挤压法

D.拧转法

10.保健按摩师在进行胸部按摩时，以下哪种手法有助于促进血液循环？()

A.揉捏法

B.拍打法

C.按压法

D.拧转法

二、多选题(共5题)

11.在保健按摩中，以下哪些情况适合进行全身按摩？()

A.身体疲劳

B.头痛

C.精神压力过大

D.肌肉酸痛

12.在进行足部按摩时，以下哪些穴位是常用的按摩穴位？()

A.太冲穴

B.太溪穴

C.督俞穴

D.申脉穴

13.保健按摩师在进行肩颈按摩时，以下哪些手法可以缓解肌肉紧张和疼痛？()

A.揉捏法

B.按压法

C.拍打法

D.拧转法

14.保健按摩师在操作过程中，以下哪些是确保按摩安全的基本原则？()

A.熟悉客户的基本信息

B.了解客户的健康状况

C.使用适当的按摩力度

D.保持良好的个人卫生

15.以下哪些因素可能影响保健按摩的效果？()

A.客户的身体状况

B.按摩师的技术水平

C.环境因素，如温度和光线

D.客户的按摩经验

三、填空题(共5题)

16.保健按摩师在进行面部按摩时，首先应该用温水清洁面部，以去除皮肤上的污垢和油脂，此步骤称为______。

17.在进行足部按摩时，按摩师通常会从______开始，逐步向下进行。

18.保健按摩师在进行肩颈按摩时，为了放松肩部肌肉，通常会使用______手法。

19.在进行背部按摩时，按摩师应该避免对______区域进行按摩，以免造成伤害。

20.保健按摩师在进行操作前，应该询问客户是否有______，以确保按摩的安全。

四、判断题(共5题)

21.保健按摩师在进行按摩时，必须佩戴口罩，以保护自己和他人的健康。()

A.正确B.错误

22.在进行足部按摩时，按摩师可以使用过大的力度，因为足部肌肉较为坚韧。()

A.正确B.错误

23.保健按摩师在进行背部按摩时，应该始终保持同一姿势，以免身体疲劳。()

A.正确B.错误

24.在进行面部按摩时，可以使用酒精棉片清洁皮肤，以消毒和去除油脂。()

A.正确B.错误

25.保健按摩师在进行操作前，需要了解客户的全身体质和病史，以便制定合适的按摩方案。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述保健按摩的基本原则。

27.为什么在进行足部按摩时，按摩师会从脚跟开始按摩？

28.在为老年人进行按摩时，按摩师需要注意哪些问题？

29.在进行肩颈按摩时，如何正确处理客户的肩周炎问题？

30.保健按摩师在进行操作时，如何确保自身的职业安全？

2024年5月保健按摩师练习题库(含参考答案)

一、单选题(共10题)

1.【答案】C

【解析】按摩手法在急性疼痛部位使用可能会导致疼痛加剧，应该先用温热敷等手法缓解症状。

2.【答案