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体育与健康知识综合测试（一）.docVIP

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  • 2026-02-12 发布于广西
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体育与健康知识综合测试（一）.doc

    体育与健康知识综合测试

    一、判断题

    1.关节交锁是膝关节半月板损伤的征象之一

    答案：对

    2.膝关节损伤与肌肉肌腱、韧带、半月板、软骨等有关

    答案：对

    3.髋关节损伤与肌肉及韧带无关

    答案：错

    4.运动量是指完成练习所用力量的大小和机体的紧张程度

    答案：错

    5.影响体育健身持久性的个人因素包括人口学因素、个性因素、个人投入和运动能力等因素

    答案：对

    6.RPE方法是依靠运动实践者，在运动过程中，通过主观感觉判断运动强度

    答案：错

    7.完整的运动处方包括锻炼计划、锻炼前的准备活动、锻炼模式、锻炼后的整理活动等要素

    答案：对

    8.对刚参加运动的练习者来说

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