2025-2026四川版初中七年级体育下学期卷.docxVIP

2025-2026四川版初中七年级体育下学期卷

姓名：_____?准考证号：_____?得分：__________

2025-2026四川版初中七年级体育下学期卷

一、选择题(每题2分，总共10题)

1.在篮球运动中，运球时手指和手掌应该怎样控制球？

A.用整个手掌拍击球

B.用手指和手掌边缘控制球

C.用手指尖轻轻托球

D.用手腕大幅度颠球

2.跑步时，正确的呼吸方法应该是？

A.用口呼吸，大口喘气

B.用鼻子呼吸，小口慢吸

C.不用呼吸，靠肌肉力量前进

D.呼吸时不闭嘴不闭鼻

3.在排球运动中，发球时应该站在什么位置？

A.网前5米线内

B.网后3米线外

C.网前3米线内

D.网后5米线外

4.仰卧起坐时，正确的动作顺序是什么？

A.双腿伸直，上半身抬起

B.双腿弯曲，上半身抬起

C.双腿和上半身同时抬起

D.先抬腿再抬上半身

5.在跳远运动中，助跑的正确步数通常是？

A.3步

B.5步

C.7步

D.9步

6.游泳时，自由泳的正确呼吸方法是？

A.每次划臂时呼吸

B.每次蹬腿时呼吸

C.呼吸时抬头

D.呼吸时闭气

7.在足球运动中，守门员在禁区内可以用手接球吗？

A.可以，任何时候都可以

B.只能在对方进攻时可以

C.只能在本方进攻时可以

D.不可以，任何时候都不可以

8.立定跳远时，起跳前应该做什么？

A.双脚并拢站立

B.双脚分开站立

C.双脚前后分开站立

D.双脚侧向站立

9.在篮球运动中，抢篮板球时应该？

A.先跳起来再抢球

B.先抢到位置再跳起来

C.不用跳，直接去抢球

D.让队友抢，自己不参与

10.在羽毛球运动中，发高远球时应该？

A.用手腕发力

B.用手臂发力

C.用全身发力

D.用脚发力

二、填空题(每题2分，总共10题)

1.跑步时，正确的步频通常是每分钟多少步？

2.游泳时，蛙泳的正确呼吸方法是？

3.在排球运动中，拦网的正确动作是？

4.仰卧起坐时，每分钟完成的次数通常是？

5.跳远运动中，助跑的正确速度应该是？

6.在篮球运动中，三不沾是指什么？

7.立定跳远时，正确的起跳姿势是？

8.游泳时，仰泳的正确呼吸方法是？

9.在足球运动中，越位是指什么？

10.羽毛球运动中，正手发球时，手应该握在球的什么位置？

三、多选题(每题2分，总共10题)

1.跑步时，正确的姿势有哪些？

A.身体微微前倾

B.双臂自然摆动

C.步频快

D.步幅大

2.游泳时，正确的呼吸方法有哪些？

A.呼吸时抬头

B.呼吸时闭气

C.呼吸时鼻子吸气

D.呼吸时嘴巴吸气

3.在排球运动中，发球的方法有哪些？

A.挥臂发球

B.抛球发球

C.滑板发球

D.拍击发球

4.仰卧起坐时，正确的动作有哪些？

A.双腿伸直

B.上半身抬起

C.下巴触碰膝盖

D.身体保持直线

5.跳远运动中，助跑的正确步骤有哪些？

A.保持速度

B.调整呼吸

C.踏板起跳

D.身体前倾

6.在篮球运动中，抢篮板球的方法有哪些？

A.先跳起来

B.抢到位置

C.用手挡人

D.用脚蹬地

7.立定跳远时，正确的起跳动作有哪些？

A.双脚并拢

B.身体前倾

C.踏板起跳

D.身体后仰

8.游泳时，仰泳的正确姿势有哪些？

A.身体俯卧

B.双臂交替划水

C.双腿交替打水

D.呼吸时抬头

9.在足球运动中，守门员的位置有哪些？

A.网前

B.网后

C.中路

D.边路

10.羽毛球运动中，发球的方法有哪些？

A.正手发球

B.反手发球

C.挥臂发球

D.抛球发球

四、判断题(每题2分，总共10题)

1.跑步时，步频越快越好。

2.游泳时，蛙泳不需要换气。

3.在排球运动中，拦网时可以触网。

4.仰卧起坐时，可以憋气完成动作。

5.跳远运动中，助跑时速度越慢越好。

6.在篮球运动中，抢篮板球时可以用手推人。

7.立定跳远时，起跳前需要深呼吸。

8.游泳时，仰泳时头可以一直抬出水面。

9.在足球运动中，守门员可以用脚处理球。

10.羽毛球运动中，发球时球拍可以触网。

五、问答题(每题2分，总共10题)

1.简述跑步时正确的呼吸方法。

2.游泳时，自由泳的正确身体姿势是什么？

3.在排球运动中，发球时如何保持平衡？

4.仰卧起坐时，如何避免腰部受伤？

5.跳远运动中，如何提高助跑速度？

6.在篮球运动中，如何正确地进行三步上篮？

7.立定跳远时，如何保持平衡和力量？

8.游泳时，蝶泳的正确呼吸方法是？

9.在足球运动中，如何正确地进行射门？

10.羽毛球运动中，如何提高发球准确性？

试卷答案

一、选择题答案及