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2025年中职健康期末试题及答案.docx

2025年中职健康期末试题及答案.docx

    2025年中职健康期末试题及答案

    姓名：__________考号：__________

    题号

    一

    二

    三

    四

    五

    总分

    评分

    一、单选题(共10题)

    1.下列哪种运动方式有助于提高心肺功能？()

    A.慢跑

    B.瑜伽

    C.跳绳

    D.仰卧起坐

    2.以下哪项不是健康生活方式的要素？()

    A.均衡饮食

    B.适量运动

    C.戒烟限酒

    D.每天工作12小时

    3.人体所需的六大营养素包括哪些？()

    A.蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维

    B.蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水

    C.蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿

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