初中体育与健身课程:篮球变向换手运球.pdfVIP

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  • 2026-02-12 发布于北京
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初中体育与健身课程:篮球变向换手运球.pdf

体育课教案

年级人数日期执教

班级组班形式合班课次1

内容重点运球动作的连贯

篮球:变向换手运球8——(3、4)

难点手脚的协调配合

1、发展灵敏素质和身体协调性,提高快速奔跑能力;

学习

2、进一步掌握变向运球的技术,提高控制球的能力;

目标

3、培养对篮球运动的和机智、的良好品质。

运动负荷

课时教学

次时强教与学的活动组织与队形

序间内容

数间度

一、常规组织:

1、整队,检查人数11小四列横队(如图

1、提前候课

2、宣布上课,师生问好一)

2、三个常规

一3、宣布本课内容

3、带做准备活动

准8二、准备活动♂♂♂♂♂♂♂♂♂

4、提示重点

备分1、双手弹拨球♂♂♂♂♂♂♂♂♂

学生:

部钟2、环绕颈部交接球♀♀♀♀♀♀♀♀♀

2、及时到达集合地点

分3、环绕腹背交接球4♀♀♀♀♀♀♀♀♀

3、集合快、静、齐

4、环绕单接球×中

4、精神饱满☺

5、环绕双接球84

5、准备活动充分

6、双手抛接球(图一)

1、慢速运球中体前变向换:

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