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运动与健康作文800字

运动与健康作文800字（通用19篇）

无论是在学校还是在社会中，大家都跟作文打过交道吧，作文可

分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。一篇什么样的作文才

能称之为优秀作文呢？下面是小编精心整理的运动与健康作文800字，

欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

运动与健康作文800字篇1

今天因为爸爸要带我去河堤进行跑步锻炼，所以我一改往常懒惰

形象，早早的就起了床，换上粉红色的运动装，轻装上阵。到了楼下，

我和爸爸先开始慢走，此时的我身轻如燕，飘飘欲仙，简直快要飞起

来了似的，走走跳跳，像只无头的苍蝇到处乱跑。

过了一会儿，我们开始跑步前行，看着周围穿棉袄，裹大衣的人

们，心生得意：“呼呼，我脚下生风，呼呼，我最厉害，呼呼呼……”

爸爸看我不停的说话，便说：“我看你还是安分点吧！注意保持体力，

不然，一会儿你就该喘不过起来了。”我却不把这句话放在心上。

转眼间我和爸爸就已经跑过了两条街道，渐渐地，我的呼吸开始

变得急促起来，开始变得的上气不接下气，而脚步也慢慢变得沉重起

来，感觉脚下好像绑了两个又笨又重的沙袋，导致我不能抬起脚来。

再下去，就是头晕眼花，看不清方向，可我的头脑还是比较清醒的。

不行，这还没到河堤呢，怎么能够泄气呢？这可不行，我一定要

振作起来，我一定要坚持到底！想着，脚下的步伐渐渐的快了起来，

虽然呼吸还是很急促，可已经能够渐渐地勉强快跑，看着爸爸惊讶的

神情，我更是仿佛吃了加速丸似的快跑起来。又跑了一段时间后，疲

惫加重，双腿又开始变得不听使唤起来，嗓子也因为吸太多冷风变得

干疼，耳朵简直快要冻掉了，就在我快要坚持不住的时候，只听见老

爸在前面喊道：“不要泄气，加油，马上就快到了，我们比赛看谁先

到！”

听了爸爸的话，我心一狠，闭上眼睛，什么都不管，没想到的是，

双脚不知为何变得麻木，完全不听我的使唤，一个劲儿的往前跑，眼

前什么也不看，别说，那种感觉回想起来还有种飞一般的感觉呢！

“到了！”爸爸兴奋的从我背后跟过来，朝我竖起大拇指，看着爸爸

送来的大拇指，我心里既高兴又兴奋。

虽然这次跑步很是累人，可是我却收获了快乐，更是锻炼了我的

意志，我一定会把跑步这项运动坚持到底的！经过这次运动，我也知

道了：只要功夫深，铁杵磨成针。做什么事情只要有恒心有毅力，就

没有闯不过的鬼门关！我运动我健康我快乐！

运动与健康作文800字篇2

亚里士多德曾经说过：“生命在于运动”。这句话让我感慨万千。

小时候，我身体羸弱，经常因为病假而耽误功课。虽然我是一个

男生，娇弱得像一个小姑娘，个头也没有女生高。排座位时，我总能

泰然的坐在最前面，站队时我也能心安理得的站在第一排。当时班上

已经有老师一般高的同学了，相互交谈时我只能把头抬的高高的，心

里充满了羡慕和敬佩感：他怎么这么高？我怎么会长的这么矮呢？

在家里，我最害怕最不“感冒”的一件事就是吃饭，每当妈妈勺

打盘子喊我吃饭时，我顿时面如土色，下意识的后缩，拔腿就跑，下

面就上演了猫捉老鼠的一幕。结果总是我被拖到饭桌前委屈的吃下这

顿饭。之所以妈妈在吃饭方面对我“横眉冷对”，是因为妈妈觉得要

想个儿长得高饭儿要吃饱。在吃饭这个“任务”上我没少和妈妈斗智

斗勇，千方百计地逃避。可结局总是以失败告终，就像“小圣石韦降

大圣”似的。

爸爸也天天为我的个头儿发愁，总想让我参加一项体育运动来锻

炼身体，正好学校里正在开设校本课程，爸爸二话不说就给我报了足

球课，我非常恐慌，无论怎么央求也无济于事，他真是对“机不可失

失不再来”这句话有深刻理解啊！

每周四下午的足球课上，我非常胆怯，生怕老师让我做一些我不

擅长的运动，“屋漏偏逢连夜雨”，老师偏偏和我作对：“先围着操

场不停跑圈”，跑步向来就是我的弱项，不到一圈我就头晕眼花、四

肢乏力了，我刚想偷懒停几步时就听到老师在身后喊着“快点，快

点！”像赶绵羊一样。踢球时，别人一脚踢老远，而我一踢，球只能

可怜的爬两步，上完课，我累极了。看着别人都吹着口哨又蹦又跳的

向前走着，我却只能拖着“灌了铅”的双腿，顶着汗水一步一步艰难

的回家。妈妈看到我吃饭时狼吞虎咽的样子脸上露出满意的笑容。

足球成了我生活中的一部分，下午放学、暑假里……天天运动，身

体倍儿棒吃嘛嘛香，学校每天的跑操已然非常轻松，和以前的我判若

两人。现在我的抵抗力增强了，也有了一副健康的身板，更重要的是

运