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幼儿园心理健康教育课程教案设计

一、课程名称

我的情绪小怪兽——情绪认知与表达

二、适用年龄段

中班（4-5岁）

三、课程领域

健康（心理健康）、语言、艺术

四、课时

1课时（约20-25分钟）

五、设计理念

本活动以幼儿情绪发展特点为出发点，通过生动的故事、互动游戏和艺术表达等方式，帮助幼儿认识和理解常见的情绪类型（如高兴、生气、难过、害怕等），初步学习用恰当的方式表达自己的情绪，培养情绪管理的意识。活动注重幼儿的亲身体验与主动参与，鼓励他们在安全、宽松的氛围中探索自我与他人的情绪，为形成积极的情绪调节能力奠定基础。

六、活动目标

（一）认知目标

1.认识并说出常见的基本情绪（高兴、生气、难过、害怕）的名称和典型表现。

2.了解每个人都会有不同的情绪，情绪没有好坏之分。

（二）情感目标

1.体验并接纳自己的各种情绪，知道有情绪是正常的。

2.愿意表达自己的情绪，感受表达情绪后的轻松。

（三）技能目标

1.学习用简单的语言或非语言方式（如表情、动作、绘画）表达自己的基本情绪。

2.初步尝试用恰当的方式应对自己的负面情绪（如告诉信任的人、安静地待一会儿）。

七、活动准备

1.物质准备：

绘本故事《我的情绪小怪兽》（或自编情绪主题故事）。

情绪卡片或图片（分别代表高兴、生气、难过、害怕等情绪的卡通形象或真实表情图）。

四种颜色的情绪娃娃或手偶（如黄色代表高兴，蓝色代表难过，红色代表生气，黑色/紫色代表害怕）。

绘画工具：画纸、蜡笔/水彩笔（红、黄、蓝、黑等颜色）。

“情绪垃圾桶”或“情绪树洞”道具（可用纸箱制作，贴上可爱的图案）。

轻松的背景音乐（在分享和绘画环节播放）。

2.经验准备：

幼儿在日常生活中已有对不同情绪的体验，但可能缺乏准确的认知和表达词汇。

八、活动过程

（一）开始部分：情绪导入，激发兴趣（约3分钟）

1.神秘的“情绪袋”：

教师出示一个不透明的袋子，神秘地说：“今天老师带来了几位特殊的朋友，它们藏在情绪袋里，会告诉我们一些关于‘心情’的秘密。我们一起来认识它们吧！”

2.逐一出示情绪娃娃：

教师从袋中依次取出不同颜色的情绪娃娃（如黄色高兴娃娃），引导幼儿观察娃娃的表情，提问：“这个娃娃看起来怎么样？它现在是什么心情呢？”鼓励幼儿用自己的语言描述（如“它在笑，看起来很开心”）。

（二）基本部分：情绪认知与表达（约15分钟）

1.绘本故事分享：《我的情绪小怪兽》

教师讲述绘本故事（或自编故事），通过故事中小怪兽颜色和形状的变化，引导幼儿认识“高兴、生气、难过、害怕”四种基本情绪。

关键提问：

“黄色的小怪兽代表什么心情？什么时候你会感到高兴？”（引导幼儿结合自身经验分享，如“收到礼物时”“和朋友玩时”）

“红色的小怪兽为什么看起来凶巴巴的？生气的时候你会是什么样子？”（鼓励幼儿用表情或动作模仿）

“蓝色的小怪兽看起来很难过，你难过的时候会怎么做呢？”

“黑色的小怪兽让你想到了什么？害怕的时候心里是什么感觉？”

小结：“我们每个人都会有这些心情，有时候高兴，有时候生气，有时候难过，有时候害怕，这些都是我们的情绪，没有好坏之分，就像小怪兽一样，都是我们的朋友。”

2.“情绪猜猜乐”游戏

玩法：教师或一名幼儿做出代表某种情绪的表情或动作（如高兴时拍手跳、生气时皱眉叉腰、难过时低头抹眼泪、害怕时抱臂发抖），其他幼儿猜测是什么情绪。

重点：鼓励幼儿用多样化的方式表达情绪，理解情绪的外部表现。

3.“我的情绪小画”

过渡语：“我们的情绪就像彩色的颜料，藏在心里。现在请小朋友们当小画家，用画笔把你现在的心情画出来吧！如果现在你很高兴，可以用黄色；如果有点难过，可以用蓝色……也可以用你喜欢的颜色。”

幼儿自由绘画（播放轻柔背景音乐），教师巡回观察，轻声询问个别幼儿：“你画的是什么颜色？代表什么心情呀？”

“情绪分享会”：邀请几名幼儿展示自己的画，并说说自己的情绪（如“我用了黄色，因为我今天很高兴，妈妈送我来幼儿园时亲了我”）。教师对幼儿的表达给予肯定：“谢谢你愿意分享你的心情，老师感受到了你的快乐。”

4.“情绪垃圾桶”

教师出示“情绪垃圾桶”，说：“如果我们心里有不开心、生气或害怕的情绪，不想让它一直跟着我们，可以把它‘丢’进情绪垃圾桶里。我们可以对着垃圾桶小声说出自己的不开心，或者把画的难过的画撕下来‘扔’进去。”

幼儿自愿尝试，教师引导：“把不开心丢掉后，心里是不是舒服一点了？”

（三）结束部分：情绪梳理与总结（约2分钟）

1.“情绪小火车”

教师：“今天我们认识了高兴、生气、难过、害怕这几种情绪小怪兽，还学会了用画画和说话的方式表达它们。现在我们来开一列情绪小火车吧！感到高兴的小朋友请挥挥小手，感到有点生气的小