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2025年大一压力管理森林浴放松期末试卷

2025年大一压力管理森林浴放松期末试卷

姓名：______班级：______学号：______得分：______

（考试时间：90分钟，满分：100分）

1.单项选择题（每题2分，共10题，20分）

2.多项选择题（每题3分，共5题，15分）

3.判断题（每题1分，共10题，10分）

4.简答题（每题5分，共4题，20分）

5.论述题（10分）

6.案例分析题（15分）

7.实践应用题（10分）

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**1.单项选择题（每题2分，共10题，20分）**

1.压力管理的核心目标是（）

A.完全消除压力

B.提高抗压能力