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2026年散打教练考试题含答案解析

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.散打的基本技术分为哪几类？()

A.拳法、腿法、摔法

B.拳法、腿法、摔法、擒拿法

C.拳法、腿法、摔法、击打法

D.拳法、腿法、摔法、防守法

2.散打比赛中，禁止使用哪种技术？()

A.拳击技术

B.摔跤技术

C.擒拿技术

D.脚踢技术

3.散打比赛中，每局比赛的时间是多少？()

A.1分钟

B.2分钟

C.3分钟

D.4分钟

4.散打比赛中，裁判员宣布“暂停”的条件是什么？()

A.对手受伤

B.对手请求

C.裁判员认为有必要

D.以上都是

5.散打比赛中，如何判定“读秒”？()

A.每次击中对手后都要读秒

B.只有当对手倒地后才能读秒

C.每次击中对手倒地后都要读秒

D.只有当对手倒地超过10秒后才能读秒

6.散打比赛中，如何判定“技术犯规”？()

A.对手受伤

B.使用禁止的技术

C.违反比赛规则

D.以上都是

7.散打比赛中，如何判定“重击”？()

A.击中对手的头部

B.击中对手的躯干

C.击中对手的四肢

D.以上都是

8.散打比赛中，如何判定“击倒”？()

A.对手倒地无法站立

B.对手倒地后无法在规定时间内站立

C.对手倒地后无法在裁判员帮助下站立

D.以上都是

9.散打比赛中，如何判定“技术得分”？()

A.击中对手的头部

B.击中对手的躯干

C.对手倒地

D.以上都是

10.散打比赛中，如何判定“比赛结束”？()

A.对手受伤

B.对手认输

C.裁判员判定

D.以上都是

二、多选题(共5题)

11.散打比赛中，以下哪些情况会导致比赛终止？()

A.对手受伤

B.对手认输

C.裁判员判定比赛终止

D.比赛时间结束

E.对手退出比赛

12.散打的基本技术训练中，以下哪些训练方法是被广泛采用的？()

A.重复训练

B.模拟对抗训练

C.实战训练

D.理论学习

E.素质训练

13.在散打比赛中，以下哪些情况会导致“警告”？()

A.对手轻微受伤

B.对手使用不道德手段

C.对手违反比赛规则但未构成严重犯规

D.对手在场上表现不佳

E.对手故意拖延比赛

14.散打比赛中，以下哪些技术属于禁止使用的技术？()

A.拳击技术

B.摔跤技术

C.擒拿技术

D.脚踢技术

E.眼镜踢

15.散打教练在训练中应该注意哪些方面？()

A.培养运动员的意志品质

B.注重运动员的身体素质训练

C.传授正确的技术动作

D.强调比赛规则和道德规范

E.关注运动员的心理状态

三、填空题(共5题)

16.散打比赛中，每局比赛的标准时间为__分钟__。

17.在散打比赛中，如果运动员在比赛中出现严重犯规，裁判员会给出__次__警告。

18.散打比赛中，当运动员倒地后，裁判员会在__秒__内进行读秒。

19.散打的基本技术分为拳法、腿法和__摔法__。

20.散打比赛中，如果运动员在比赛中被判定为技术犯规，通常会被判罚__分__。

四、判断题(共5题)

21.散打比赛中，裁判员在比赛中不能主动终止比赛。()

A.正确B.错误

22.散打比赛中，运动员在比赛中倒地后，裁判员必须立即宣布读秒。()

A.正确B.错误

23.散打比赛中，运动员可以通过连续重击来获得额外的得分。()

A.正确B.错误

24.散打教练在训练中不需要关注运动员的心理素质。()

A.正确B.错误

25.散打比赛中，运动员被判定为重击后，比赛立即终止。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述散打比赛中常见的犯规行为及其后果。

27.如何正确指导运动员进行散打基本技术的训练？

28.散打比赛中，如何判断一场比赛是否公平进行？

29.散打教练在制定训练计划时，应考虑哪些因素？

30.散打比赛中，如何处理运动员受伤的情况？

2026年散打教练考试题含答案解析

一、单选题(共10题)

1.【答案】A

【解析】散打的基本技术主要分为拳法、腿法和摔法三大类。

2.【答案】C

【解析】散打比赛中，擒拿技术是被禁止使用的，因为它可能对对手造成严重伤害。

3.【答案】C

【解析】散打