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小学生篮球基础教学案例分享

在青少年体育教育中，篮球因其趣味性、团队性和全面的身体素质锻炼价值，深受孩子们的喜爱。小学生处于身体发育和运动技能形成的关键期，科学的篮球基础教学不仅能帮助他们掌握运动技能，更能培养其专注力、协调性和团队合作意识。作为一名深耕一线多年的篮球教练，我始终认为，针对这个年龄段的教学，必须遵循“兴趣先导、安全第一、循序渐进、精讲多练”的原则。以下，我将结合几个具体的教学案例，分享一些实操性较强的教学方法与心得。

一、运球基础教学案例：从“玩球”到“控球”

教学目标：

1.初步掌握原地高低运球的基本姿势和手法。

2.感受球的弹性，建立手对球的控制感。

3.激发对篮球的兴趣，体验运球的乐趣。

教学对象：小学一、二年级学生（初次接触篮球）

教学准备：

*适合小学生尺寸的篮球（5号球或4号球，视学生手大小而定）若干。

*平整的室内或室外场地，清除安全隐患。

*标志物（如小cones）若干，用于辅助练习。

教学过程：

1.热身与球性熟悉（约10分钟）：

*常规热身：慢跑、关节活动（重点手腕、脚踝、膝关节）、动态拉伸。

*球性练习：

*“看谁抓得住”：教师将球向上抛起，喊学生名字，学生上前接球（培养反应和基本球感）。

*“球绕身体”：双手持球绕腰、绕膝、绕头（慢速，强调控制）。

*“地滚球接力”：两人一组，坐姿或站姿，互相滚球（体会球的滚动路线）。

2.运球技术讲解与示范（约15分钟）：

*导入：“小朋友们，我们刚才和篮球做了很多游戏，现在我们来学习怎么让篮球乖乖地跟着我们走，好不好？这就是运球。”

*原地高运球：

*讲解：“双脚分开，与肩一样宽，膝盖弯曲，身体稍微向前倾。眼睛看前方，不要盯着球。双手像小爪子一样张开，手指自然分开，用手指的指腹（不是手心）去按球。球要落在身体的侧前方，弹起来的高度大概到我们的腰部。”

*示范：教师正面、侧面示范，慢动作分解，强调身体姿态和手部动作。

*练习：

*学生原地模仿姿势，教师巡回纠正。

*无球空手模仿运球动作，感受发力。

*持球进行原地高运球，每人1-2分钟，教师逐个指导，重点纠正：

*身体是否站直（要求屈膝）。

*是否用手心拍球（强调指腹）。

*球的落点是否在身体正下方（应在侧前方）。

*原地低运球：

*讲解：“当有小怪兽要来抢我们的球时，我们就要把球保护好，把球运得低低的。姿势和高运球差不多，但膝盖弯得更深，身体重心更低，球弹起来的高度大概到我们的膝盖。拍球的力量也要稍微大一点，因为球离地面近。”

*示范与练习：方法同高运球，对比高、低运球的区别。

3.趣味练习与巩固（约15分钟）：

*“运球找朋友”：学生四散站立运球，听到教师口令（如“找两个朋友”），学生迅速运球找到相应数量的伙伴，互相击掌后继续运球。

*“运球绕标志物”：在场地上放置几个标志物，学生运球绕过标志物（先原地运球绕过静态标志物，再尝试慢速移动绕过）。

*“听口令变高低”：教师喊“高”，学生做高运球；喊“低”，学生做低运球。

4.游戏与放松（约10分钟）：

*游戏：“保卫萝卜”：学生每人一个球，扮演“小兔子”运球去“保卫”场地中间的“萝卜”（可用标志物代替），在规定时间内，看谁的“萝卜”周围运球次数多且球不丢。

*放松：带领学生进行静态拉伸，重点放松手臂、腿部肌肉。简要回顾本节课内容，表扬表现好的学生。

教学要点与常见问题解决：

*问题1：学生运球时身体直立，膝盖不弯曲。

解决：可以让学生背靠墙，双脚向前迈出一小步，感受屈膝的姿势；或者用语言引导“坐小板凳运球”。

*问题2：手掌拍球，而非指腹。

解决：让学生空手做“抓球”动作，感受手指张开的状态；或者用一个小毛巾让学生捏在手心，强迫他们用手指触球。

*问题3：运球时球的落点不稳定，左右晃动。

解决：用标志物放在学生身体侧前方作为球的落点指示；或者让学生双手各持一球，同时向两侧前方运球，固定落点。

*兴趣维持：多采用游戏化的练习方式，及时给予鼓励和肯定，让学生在快乐中学习。

二、双手胸前传球教学案例：建立传球意识与基本动作

教学目标：

1.初步掌握双手胸前传球的持球方法、发力顺序和传球路线。

2.能够向固定目标进行短距离双手胸前传球。

3.培养传球的意识和初步的配合观念。

教学对象：小学二、三年级学生（已掌握基本运球技能）

(教学准备、教学过程等模块将类似运球案例展开，但侧重点不同，此处简略，实际撰写时需详细描述导入、讲解示范、分步练习、纠错、游戏应用等环节)

教学要点与常见问题解决：

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