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小学体育教学中队形训练的实践与探索——一堂基础队形训练课的教案设计

队形训练是小学体育教学的重要组成部分，不仅关系到课堂教学的有序进行，更对培养学生的组织纪律性、集体荣誉感、空间感知能力以及快速反应能力具有不可替代的作用。一堂精心设计的队形训练课，能够让学生在轻松愉快的氛围中掌握基本技能，为后续的体育学习打下坚实基础。本文将结合小学中年级学生的特点，提供一个具体的队形训练教案设计实例，以期为一线体育教师提供些许参考。

一、教学对象与课时

本教案适用于小学中年级（三、四年级）学生，课时为1课时（通常为40分钟）。

二、教学目标

（一）认知目标

1.使学生了解立正、稍息、原地踏步、立定以及简单队列（如纵队、横队）的基本概念和动作要领。

2.使学生初步理解队形整齐的重要性，以及在集体活动中遵守规则的必要性。

（二）技能目标

1.大部分学生能够基本完成立正、稍息、原地踏步与立定的动作，并能做到动作规范、有力。

2.多数学生能够在教师口令下，完成由一路纵队变二路纵队，以及二路纵队变一路纵队的队形变换；初步尝试横队的散开与靠拢。

3.发展学生的反应速度、动作协调性和空间方位感。

（三）情感态度与价值观目标

1.培养学生积极参与体育活动的兴趣，体验运动的快乐。

2.增强学生的组织纪律观念和集体主义精神，学会与同伴协作配合。

3.鼓励学生勇于展示自我，不怕困难，努力完成学习任务。

三、教学重难点

（一）教学重点

1.立正、稍息、原地踏步与立定的正确姿势和动作节奏。

2.纵队间的整齐排列以及纵队与纵队之间的队形变换。

（二）教学难点

1.原地踏步时的步幅、步频一致，以及踏步与立定的衔接自然。

2.队形变换时的反应速度和动作协调，保持队形的整齐。

3.学生在活动中对空间位置的判断和自我调整能力。

四、教学准备

1.场地：平整、安全的操场一块，画有清晰的跑道或标志线更佳。

2.器材：口哨一个，小旗子（可选，用于辅助指挥方向），录音机或播放器（用于播放轻快的音乐，辅助热身和放松）。

3.教学图表：（可选）立正、稍息等动作示意图。

五、教学过程

（一）开始部分（约5分钟）

1.课堂常规（2分钟）

*整队：教师发出“立正！”、“稍息！”、“向右看齐！”、“向前看！”等口令，学生快速集合站队。

*师生问好：“同学们好！”“老师好！”

*宣布本课内容与目标：“今天我们这节体育课的主要内容是学习一些基本的队列队形。通过今天的学习，希望大家都能像小军人一样，站得挺拔，走得整齐，有没有信心？”（激发学生兴趣）

*检查着装与安全提示：检查学生是否穿着运动服、运动鞋，提醒学生注意活动安全，避免碰撞。

2.队列练习（3分钟）

*复习：带领学生复习已学的简单队列动作，如立正、稍息、原地转法（如向右/左转），帮助学生快速进入状态。

（二）准备部分（约8分钟）

1.热身慢跑（3分钟）

*教师带领学生沿操场慢跑，可采用轻松自然的队形，如一路纵队。慢跑过程中，可穿插一些简单的指令，如“高人走”、“矮人走”，增加趣味性。

2.关节活动与韵律操（5分钟）

*关节活动：依次活动颈部、肩部、腰部、膝关节、踝关节、手腕等，充分活动开身体各关节。

*韵律操/模仿操：播放轻快的音乐，带领学生做一套简单的韵律操或模仿操（如动物模仿操：小鸟飞、小兔跳、大象甩鼻子等），进一步提高身体温度，激发学生活力，为基本部分做好生理和心理准备。

（三）基本部分（约22分钟）

1.学习与巩固“立正”、“稍息”（5分钟）

*立正：

*讲解示范：教师示范并讲解动作要领：“两脚跟靠拢并齐，两脚尖外分约六十度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。”

*练习方法：学生集体练习，教师巡回指导，纠正错误动作。可采用“看谁站得直、站得稳”的小游戏，或“1、2、3，木头人”的口令进行练习。

*稍息：

*讲解示范：教师示范并讲解动作要领：“左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。稍息过久，可以自行换脚。”

*练习方法：与立正交替进行练习，听口令“立正！”“稍息！”反复练习，体会动作转换。

2.学习与巩固“原地踏步”、“立定”（7分钟）

*原地踏步：

*讲解示范：教师示范并讲解动作要领：“听到‘原地踏步——走！’的口令，两脚在原地上下起落（抬起时，脚尖自然下垂，离地面约十五厘米；落下时，前脚掌先着地），上体保持正直，两臂前后自然摆动，摆动时，