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目录CONTENTS肝病患者康复运动指导1背景：从”静养为主”到”科学运动”的认知转变2现状：理想与现实的差距3分析：运动干预肝病的底层逻辑与个体差异4措施：分阶段、个性化的运动康复方案5应对：运动中常见问题的处理策略6

第一节肝病患者康复运动指导

第二节背景：从”静养为主”到”科学运动”的认知转变

背景：从”静养为主”到”科学运动”的认知转变肝脏是人体最大的代谢器官，承担着解毒、合成、储存等500余种生理功能。近年来，随着生活方式改变，病毒性肝炎、酒精性肝病、非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）、药物性肝损伤