心理健康一下第4课 勇于举手发言（2026北师大版）.pptx

勇于举手发言小学心理健康/一年级（下册）北师大版4

01热身活动心理启航

游戏热身上课前，我们来玩“声音大小梯”。一起来读一读《静夜思》。看到老师的手抬得越高，你们的声音就越大；手放得越低，声音就越小。《静夜思》床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。

游戏热身声音就像我们的勇气，可以很小，也可以很大。控制声音需要练习，鼓起勇气举手发言也需要练习。这节课，我们就一起练习《勇于举手发言》。

02初步认识自我觉察

图上的小朋友想举手，可他心里有好几个小声音在说话。

这三个小声音，你听过哪个？它让你最后举手了吗？

我想过“算了吧”，看到别人举手我就不举了。我