心理健康一下第6课 今天的事今天做（2026北师大版）.pptx

今天的事今天做小学心理健康/一年级（下册）北师大版6

01热身活动心理启航

游戏热身看！现在有一个大时钟！大家需要变成小时钟，一起舒展身体做游戏吧！游戏规则：请大家离开座位，找到自己空间跟着老师一起变成“人体小时钟”听到时间指令，快速做出相应动作

游戏热身右手向右伸直左手向上伸直双臂向下伸直

游戏热身左手向左伸直右手向上伸直双臂向上伸直

游戏热身时钟告诉我们什么时候该做什么事。今天我们就来学习《今天的事今天做》，怎么像聪明的小时钟一样，把该做的事情在正确的时间做完！

02初步认识自我觉察

一天从早上开始，到晚上结束。让我们来看看这些时候应该做什么。上学前

上学