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教师资格测试题高中体育与健康学科知识与教学能力复习试卷及解答参考

一、单项选择题

1.下列哪项不是评定人体有氧工作能力的常用指标？（）

A.最大摄氧量B.乳酸阈C.心率D.肌红蛋白含量

答案：D

解析：评定人体有氧工作能力的常用指标包括最大摄氧量、乳酸阈、心率等。肌红蛋白主要参与肌肉细胞内的氧气储存和运输，其含量与肌肉的有氧代谢能力有一定关系，但不是评定人体整体有氧工作能力的常用指标。

2.在篮球比赛中，队员运球结束后将球掷向篮板并在球触及其他队员之前再次触及球，该行为属于（）

A.合法动作B.两次运球违例C.带球走违例D.故意脚踢球违例

答案：B

解析：根据篮球规则，运球结束后，队员不得再次运球，除非在运球结束后，由于投篮、球被对方队员触及或传球后球触及了另一队员或被另一队员触及后，该队员才可以持球后再次运球。题目中队员运球结束后掷向篮板（非投篮动作，或投篮未中且未触及其他队员）并再次触及球，符合两次运球违例的定义。

3.运动过程中，当心率达到180次/分钟时，此时机体的供能方式主要是（）

A.磷酸原系统B.糖酵解系统C.有氧氧化系统D.三者均衡供能

答案：B

解析：心率是反映运动强度的重要指标。一般认为，当心率达到180次/分钟时，运动强度较大，此时机体处于无氧代谢为主的供能状态。糖酵解系统是无氧代谢的主要供能系统，在高强度、持续时间1-3分钟左右的运动中起主要作用。磷酸原系统供能时间极短（6-8秒），有氧氧化系统在低中强度、长时间运动中占主导。

4.下列哪种训练方法主要用于提高运动员的爆发力？（）

A.持续训练法B.间歇训练法C.重复训练法D.循环训练法

答案：C

解析：重复训练法是指多次重复同一练习，两次（组）练习之间安排相对充分休息的练习方法。通过严格控制负荷强度（通常较大，如80%以上最大强度）、负荷量和间歇时间，能有效发展运动员的爆发力、速度等素质。持续训练法主要发展有氧耐力；间歇训练法对有氧和无氧耐力均有良好效果；循环训练法可全面发展体能，根据选用的站和负荷特点不同，可侧重不同素质。

5.人体运动时，骨骼肌的收缩形式主要是（）

A.等长收缩B.等张收缩C.离心收缩D.向心收缩和离心收缩的结合

答案：D

解析：人体大多数运动都是由主动肌的向心收缩（肌肉缩短产生张力克服阻力）和对抗肌或协同肌的离心收缩（肌肉被拉长时产生张力抵抗阻力）共同完成的，是两者的结合。例如，屈肘动作中肱二头肌向心收缩，肱三头肌离心收缩。等长收缩是肌肉长度不变而张力增加，如维持身体姿势；等张收缩是肌肉张力基本不变而长度改变，包含向心和离心两种。

6.《普通高中体育与健康课程标准》强调体育与健康课程的核心素养不包括（）

A.运动能力B.健康行为C.体育品德D.竞技水平

答案：D

解析：《普通高中体育与健康课程标准》明确指出，体育与健康课程的核心素养包括运动能力、健康行为和体育品德。竞技水平并非面向全体学生的课程核心素养，课程更强调学生的全面发展和终身锻炼能力的培养。

7.运动损伤发生后，下列哪种处理方法适用于急性闭合性软组织损伤的早期（24-48小时内）？（）

A.热敷B.按摩C.冷敷D.红外线照射

答案：C

解析：急性闭合性软组织损伤早期（24-48小时内）的处理原则是制动、止血、防肿、镇痛和减轻炎症。冷敷（冷疗）可以使局部血管收缩，减少出血和渗出，从而减轻肿胀和疼痛，是早期正确的处理方法。热敷、按摩、红外线照射等属于后期（损伤48小时后）的处理方法，用于促进血液循环和组织修复。

8.在体育教学中，教师通过展示清晰的动作示范，使学生了解动作的结构、要领和完成方法，这种教学方法称为（）

A.讲解法B.示范法C.练习法D.游戏法

答案：B

解析：示范法是教师（或指定学生）以自身完成的动作为范例，用以指导学生学习的方法。它能使学生直观、形象地了解动作的结构、要领和完成方法，是体育教学中最常用、最重要的直观教学方法之一。讲解法是通过语言说明；练习法是学生反复做动作；游戏法是通过游戏形式进行教学。

9.下列哪项不是体育教学过程的基本要素？（）

A.教师B.学生C.教学内容D.教学评价

答案：D

解析：体育教学过程的基本要素包括教师、学生、教学内容和教学手段（或教学媒介）。教师是主导，学生是主体，教学内容是核心，教学手段是途径。教学评价是对教学过程和效果的价值判断，是教学过程中的一个环节或重要组成部分，但不是构成教学过程的基本要素。

10.篮球运动中，“三步上篮”的动作要领是（）

A.一大二小三高跳B.一小二大三高跳C.一大二小三低跳D.一小二大三低跳

答案：A

解析：“三步上篮