04435 老年护理学 完整速记版（1页纸打印版）.docxVIP

04435老年护理学完整速记版（1页纸打印版）

说明：适配1页纸打印，极简无冗余，直接背诵，覆盖选择、名词解释、简答、案例题核心考点。

一、高频名词解释（直接背）

1.老年护理学：研究老年期身心健康与疾病护理特点，以预防保健、康复护理、提高老年人生存质量为核心的学科。

2.健康老龄化：老年人躯体、心理、社会适应均良好，有自护能力和生活质量，能积极参与社会生活。

3.老化：成熟期后，随年龄增长出现的生理、心理、社会功能渐进性、不可逆的退行性改变。

4.ADL（日常生活能力）：老年人独立完成进食、穿衣、洗澡、如厕、移动、控制大小便的能力。

5.IADL（工具性日常生活能力）：老年人独立完成购物、做饭、理财、服药、用电话、出行的能力。

6.老年综合征：老年人因老化、疾病、环境导致的一组相互关联的症状和功能障碍（如跌倒、压疮）。

7.老年抑郁：老年人常见心理障碍，核心为情绪低落、兴趣减退，严重时伴自杀念头。

8.痴呆：以认知功能减退为核心，伴行为、精神症状，影响日常生活的综合征（常见阿尔茨海默病）。

9.安宁疗护：针对临终老人，不以治愈为目的，以控症状、减痛苦、护尊严、支持家属为核心。

10.衰弱：老年人非特异性状态，表现为乏力、体重降、活动差，易发生并发症。

11.压疮：局部组织长期受压，血液循环障碍，导致皮肤破损、坏死（好发骨隆突处）。

二、核心考点速记（高频必考）

（一）基础概念（选择）

?我国：60岁以上老年，≥90岁长寿老人；WHO：60-74年轻老人，75-89老老人，≥90长寿老人

?老化特点：普遍、渐进、累积、内生、有害

（二）评估核心（量表）

?Barthel指数：ADL评分；MMSE：认知/痴呆筛查；洼田饮水试验：吞咽评估；Braden：压疮风险

?评估原则：安静舒适、分次进行、尊重隐私、保暖防疲劳

（三）生理老化+基础照护

?循环：心功能↓、血管硬→高血压、体位性低血压；呼吸：咳嗽弱→肺炎、坠积性肺炎

?消化：蠕动慢→便秘、误吸、营养不良；泌尿：肾功↓、膀胱小→尿失禁、感染、药物蓄积

?神经：反应慢、平衡差→跌倒、谵妄、失眠

?饮食：高蛋白、高纤维、低盐低脂、少量多餐；吞咽障碍→坐位30-45°、稠厚流质、防误吸

?运动：适宜心率=170－年龄；目标：防跌倒、防衰弱、防废用综合征

（四）心理精神

?老年抑郁核心：情绪低落、兴趣减退、自杀风险；痴呆进展：近记忆↓→生活依赖→卧床

?谵妄：急性意识模糊、昼轻夜重（感染/术后/药物多见）

（五）老年综合征（简答/案例）

1.跌倒：原因→生理、疾病、药物、环境；预防→防滑+扶手+起床三部曲；跌倒后→先查意识、骨折

2.压疮：好发→骶尾、足跟、肩胛；预防→每2h翻身、气垫床、保干燥、补营养

3.尿失禁：类型→压力性/急迫性/充盈性/功能性；护理→定时排尿、盆底肌训练、皮肤护理

4.便秘：护理→多饮水、高纤维、腹部按摩、定时排便、慎用泻药

5.衰弱：护理→营养+渐进运动+多学科管理+防并发症

（六）常见病护理（关键词）

?高血压：平稳降压、防体位性低血压、低盐、遵医嘱；心衰：限盐限水、记出入量、半卧位、吸氧

?COPD：腹式呼吸、有效咳嗽、氧疗、戒烟；脑卒中：良肢位、早期康复、防压疮/肺炎

?糖尿病：防低血糖、饮食控制、足部护理；骨质疏松：补钙+维D、日晒、防跌倒

?帕金森：防跌倒、防呛咳、规律服药、康复

（七）用药护理（必考）

?特点：吸收↓、分布↑、代谢↓、排泄↓→易中毒；原则：小剂量、种类少、个体化、观反应

?高危药：镇静、降压、降糖、利尿、抗心律失常药

（八）安宁疗护

?目的：控症状、减痛苦、提质量、护尊严、助家属；临终心理：否认→愤怒→协议→抑郁→接受

?伦理：自主、有利、不伤害、公正、知情同意、隐私保密

（九）简答/案例万能模板

1.评估：问题+风险+身心社状况；2.诊断：核心护理问题；3.措施：环境+生活+饮食+用药+心理+康复；4.评价：症状改善、风险降低