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产后康复膳食顾问岗位招聘考试试卷及答案

填空题

1.产后排恶露阶段（1-7天）重点补充的营养素是______。

2.哺乳期女性每日钙推荐摄入量为______mg。

3.产后贫血需重点补充铁和______。

4.月子餐核心原则是“清淡易消化、______”。

5.产后预防便秘的全谷物举例：______。

6.哺乳期需额外增加的维生素：维生素A和______。

7.产后伤口愈合首选优质蛋白来源：______（动物类）。

8.产后便秘推荐根茎类蔬菜举例：______。

9.哺乳期应避免的调料举例：______。

10.产后42天膳食重点补充______，促进机能恢复。

答案

1.膳食纤维2.10003.维生素C4.循序渐进5.燕麦6.维生素D7.鸡蛋8.红薯9.辣椒10.优质蛋白及铁钙

单项选择题

1.产后第一周膳食核心目标是（）

A.排恶露B.大量催奶C.快速补气血D.控体重

2.哺乳期每日额外增加蛋白质（）

A.10gB.25gC.35gD.50g

3.产后补铁首选（）

A.菠菜B.猪肝C.牛奶D.白菜

4.产后便秘应避免（）

A.芹菜B.苹果C.油炸食品D.燕麦

5.哺乳期咖啡因过多，婴儿可能（）

A.嗜睡B.烦躁C.腹泻D.过敏

6.产后第二阶段（8-21天）重点是（）

A.排恶露B.补气血C.减脂D.止渴

7.伤口愈合无需重点补充（）

A.蛋白质B.维生素CC.锌D.脂肪

8.