PNF拉伸与动、静态组合拉伸对合肥市U12女子小篮球运动员下肢柔韧素质的影响研究.pdf

PNF拉伸与动、静态组合拉伸对合肥市U12女子小篮球运动员下肢柔韧素质的影响研究.pdf

目录

摘要III

AbstractV

1前言11

1.1选题依据11

1.2研究目的与研究意义12

1.2.1研究目的12

1.2.2研究意义12

1.3研究重点与难点13

1.3.1研究重点13

1.3.2研究难点13

1.4研究创新性13

2文献综述3

2.1相关概念界定14

2.1.1拉伸14

2.1.2静态拉伸14

2.1.3动态拉伸14

2.1.4PNF拉伸14

2.1.5柔韧素质及影响因素16

2.1.

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