运动训练学试题及答案大全高中.pdfVIP

运动训练学试题及答案大全高中

一、选择题

1.运动训练学是研究什么的学科？

A.运动生理学

B.运动心理学

C.运动训练的科学与艺术

D.运动生物力学

答案：C

2.运动训练中，以下哪项不是运动负荷的组成部分？

A.强度

B.持续时间

C.频率

D.运动项目

答案：D

3.运动训练的基本原则有哪些？

A.循序渐进原则

B.个体化原则

C.系统性原则

D.所有选项都是

答案：D

4.运动训练中，周期化训练的目的是？

A.增加训练的趣味性

B.避免过度训练

C.提高运动表现

D.减少运动损伤

答案：C

5.运动训练中，恢复训练的重要性是什么？

A.提高训练强度

B.促进身体恢复

C.增加训练的难度

D.减少训练时间

答案：B

二、填空题

6.运动训练的目的是提高运动员的________。

答案：运动表现

7.运动训练中，运动技能的形成过程通常包括三个阶段：认知阶段、

________和自主阶段。

答案：联合阶段

8.