第二单元 健康心理教学设计-初中地方、校本课程人教川教版生命·生态·安全.pdfVIP

第二单元健康心理教学设计-初中地方、校

本课程人教川教版生命·生态·安全

一、教学内容分析

这节课带学生啃课本第二单元“健康心理”，核心是“认识健康心理的标

志”“情绪的觉察与调节”“人际交往中的心理边界”。课本里还藏着“应对压力

的小技巧”和“求助心理资源的方法”，像搭积木一样一块块拼出心理健康的模样。

学生之前学过“自我认知”和“生活适应”，这节课就把那些零散的经验串起来—

—从“为啥考试会手心出汗”到“咋跟同桌闹别扭时不吵架”，把课本里的“大道

理”和他们日常的“小纠结”撞个满怀。

二、核心素养目标

学科观念：建立健康心理整体认知，理解情绪与心理状态的内在联系。

思维方法：掌握情绪来源分析，辩证看待情绪的正向与负向价值。

探究实践：通过情境模拟探究情绪调节策略，探索人际交往中的心理边界设定。

态度责任：主动识别自身心理需求，学会借助心理资源，维护自我与他人心理

环境。

三、教学重难点

重点突破：把课本里“健康心理标志”拆解成学生能摸得着的日常参照，比如

用“考试紧张但能调整呼吸”代替抽象定义，让“情绪觉察”从课本概念变成学生

随时能用的自我工具。

难点化解：针对“心理边界设定”这个易混淆点，用“同桌借橡皮时如何温和

拒绝”这种真实场景，让学生理解边界不是“