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第二十六课《一寸光阴一寸金》（教学设计）

-北师大版心理健康六年级下册

一、教学内容分析

翻开北师大版心理健康六年级下册第二十六课《一寸光阴一寸金》，教材以

“时间”为核心，通过“时光小剧场”“时间银行”“我的时间账单”等活动，引

导学生认识时间的不可逆性，感知“一寸光阴”背后的重量，学习区分“重要且紧

急”的事务，初步规划每日时间。六年级学生已在低年级接触过“珍惜时间”的启

蒙教育，中年级尝试过简单的日程表绘制，本节课需从“认知时间”向“管理时间”

递进，结合他们面临的小升初学业压力，让“珍惜”从口号化为可触摸的行动，在

真实场景中体会时间管理的智慧。

二、核心素养目标

学科观念：树立时间价值观念，理解“一寸光阴一寸金”的深层含义，感知时

间的不可逆与珍贵性。思维方法：学会分析事务轻重缓急，用逻辑思维合理规划时

间分配。探究实践：通过“时间银行”“我的时间账单”等活动，掌握时间记录与

规划的具体方法。态度责任：培养珍惜时间、主动管理时间的习惯，对自己的时间

安排负责，形成积极的时间管理意识。

三、教学重难点

重点突破：通过“时光小剧场”情境体验，让学生直观感受时间流逝的不可逆，

结合“我的时间账单”记录日常时间使用，引导学生在对比中发现时间浪费与高效

利用的差异，掌握“重要且紧急”事务的