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体育与健康课程标准

以帮助学生建立健康体魄、科学运动习惯和积极生活态度为核心，

围绕基础教育阶段的实际需要，系统阐释体育与健康课程的定位、目

标、内容领域、实施路径与评价机制。下面的论述力求清晰可操作，

既适合学校层面编排课程单元，也便于教师在日常课堂中落地开展，

推动学生在运动技能、身体素养、健康知识与生活方式等方面得到全

面提升。

一、课程定位与目标

体育与健康课程在基础教育体系中承担健康成长、快乐运动、终“

身受益”的职责。其核心目标可以概括为三个层面：

知识与技能层面：掌握基本的运动技能与健康常识，理解运动与健

康的基本关系，具备科学安排个人锻炼和日常生活的能力。

过程与方法层面：在参与体育活动中发展自我调控、合作沟通、探

究问题的能力，学会制定个性化的训练计划与安全评估，形成持续改

进的学习路径。

态度与价值观层面：培养积极参与的态度、尊重规则、关注他人、

珍视自身与他人的健康，形成健康生活方式和安全意识，愿意在日常

生活中自觉践行健康选择。

二、核心理念与原则

在实施过程中应坚持以下理念与原则，以确保课程的科学性、包容

性和可持续性：

以学生为中心：关注个体差异，提供多样化的活动与学习途径，促

进每个学生