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小学体育达标测试试题及答案

一、单选题（每题1分，共10分）

1.以下哪项不属于小学体育达标测试的项目？（）

A.跳绳B.仰卧起坐C.100米跑D.铅球

【答案】D

【解析】小学体育达标测试通常包括跳绳、仰卧起坐、100米跑等项目，铅球不属

于小学体育达标测试项目。

2.做立定跳远测试时，起跳前双脚应（）。

A.分开与肩同宽B.并拢C.一脚在前一脚在后D.随意站立

【答案】A

【解析】立定跳远测试时，起跳前双脚应分开与肩同宽，以保持平衡和力量。

3.以下哪项是正确的跑步姿势？（）

A.身体前倾过大B.手臂前后摆动C.脚步落地时脚尖朝外D.步频过慢

【答案】B

【解析】正确的跑步姿势是手臂前后摆动，以保持平衡和节奏。

4.做仰卧起坐测试时，以下哪项是错误的？（）

A.头部应抬起B.双手抱头C.肩胛骨离地D.身体完全伸直

【答案】D

【解析】仰卧起坐测试时，身体不应完全伸直，应保持一定的弯曲。

5.跳绳测试时，以下哪项是正确的跳法？（）

A.双脚同时跳B.单脚跳C.跳绳时身体前倾D.跳绳时手臂下垂

【答案】A

【解析】跳绳测试时，应双脚同时跳，以保持节奏和连续性。

6.以下哪项是正确的投掷实心球姿势？（）

A.身体完全伸直B.双手同时投掷C.投掷