XX区实验初级中学2026年春季学期中期德育处心理健康教育宣传月方案.docxVIP

XX区实验初级中学2026年春季学期中期德育处心理健康教育宣传月方案

前言：心理健康是学生身心健康的重要组成部分，是学生成长成才的基础，更是学校德育工作的重要内容。初中生正处于青春期发展的关键阶段，生理和心理均发生显著变化，面临学业压力、人际关系、青春期困惑等诸多挑战，易产生焦虑、抑郁、自卑等心理问题。为深入贯彻落实立德树人根本任务，全面加强我校学生心理健康教育工作，提升学生心理健康素养，培养学生积极乐观、健康向上的心理品质，帮助学生缓解心理压力、化解心理困惑，营造关注心理健康、关爱心灵成长的校园氛围，2026年春季学期中期，德育处特组织开展心理健康教育宣传月专项活动，特制定本方案。本方案适用于2026年春季学期中期我校心理健康教育宣传月各项工作，覆盖全校各年级、各班级全体学生，由德育处统筹组织，心理健康教师、各班主任协同落实，通过多样化、沉浸式的教育活动，筑牢学生心理健康防线，助力学生健康快乐成长。

一、方案总则

（一）活动主题

阳光心灵，护航成长——做情绪的主人

（二）活动目的

1.引导学生了解心理健康的基本常识，认识青春期心理发展特点，明确心理健康的重要意义，树立正确的心理健康观念。

2.帮助学生掌握情绪调节、压力缓解、人际交往、挫折应对等基本心理调适方法，提升自我心理关怀和心理自助能力。

3.排查学生心理隐患，及时发现有心理困扰的学生，给予针对性引导和帮助，防