统编版2026道德与法治二年级下册《1.身心健康很重要》教案设计.pdfVIP

部编版新教材道德与法治二年级下册《1.身心健康很重要》教案设

【教学目标】

1.道德与法治素养：树立“身心健康并重”的意识，养成关爱自己身体、调

节自身情绪的良好品德，形成健康生活、热爱生活的价值观。

2.身心健康素养：了解维护身体健康的基础方法，掌握简单的情绪调节小

技巧，能在身体不适或心情不佳时主动采取初步应对措施，提升自我呵护能力。

3.综合能力素养：能清晰表达自己的运动感受、身体不适及情绪变化，学会

与同学交流健康经验，培养观察、表达和实践能力。

【教学重点】

理解身心健康的重要意义，掌握维护身体健康的基础方法，包括坚持运动、

养成良好饮食习惯和基础保健常识；认识到积极情绪对身心健康的作用，能列举

简单的情绪调节方式。

【教学难点】

将所学的健康知识和情绪调节方法转化为日常行动，养成主动呵护身体、

积极调节情绪的习惯；能在面对身体不适或负面情绪时，主动运用科学方法应对，

而非被动接受。

【教学过程】

一、趣味导入，初识身心健康

1.快乐律动热身：教师播放欢快的律动音乐，带领学生做“快乐动动操”。

动作设计：一二三四，点点头，像小树苗晒太阳；二二三四，扭扭腰，像小

鱼儿游呀游；三二三四，拍拍腿，像