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2025年国家心理咨询师技能真题模拟

（含答案）

一、案例分析题

1.案例背景：

张先生，35岁，已婚，有一个6岁的儿子。张先生在一家大型企业担任项目经

理，工作压力较大。最近，他发现自己的情绪波动较大，容易焦虑，睡眠质量

下降，工作效率也受到影响。在一次偶然的机会，张先生了解到心理咨询，于

是前来寻求帮助。

2.心理咨询目标：

（1）帮助张先生识别和调整负面情绪，提高情绪管理能力；

（2）帮助张先生改善睡眠质量，提高工作效率；

（3）帮助张先生建立积极的人际关系，提高生活质量。

3.心理咨询过程：

（1）建立良好的咨询关系，了解张先生的基本情况；

（2）运用认知行为疗法，帮助张先生识别和调整负面情绪；

（3）运用放松训练，帮助张先生改善睡眠质量；

（4）运用家庭治疗，帮助张先生改善家庭关系，提高生活质量。

4.心理咨询效果：

经过一段时间的心理咨询，张先生的情绪波动得到明显改善，焦虑情绪有所减

轻，睡眠质量得到提高，工作效率也有所提升。同时，张先生的家庭关系也得

到改善，生活质量得到了提高。

二、心理测量题

1.请根据以下描述，判断以下症状是否符合焦虑症的诊断标准：

（1）张先生近一个月来，经常感到紧张、不安，容易焦虑；