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2026年心理健康知识竞赛题库

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.心理健康教育在我国是从哪一年开始的？()

A.1980年

B.1990年

C.2000年

D.2010年

2.以下哪一项不属于心理健康的基本要素？()

A.情绪稳定

B.认知健康

C.社会适应

D.生理健康

3.心理咨询师在咨询过程中应遵循的原则是？()

A.客观中立

B.保密原则

C.帮助自助

D.全力以赴

4.心理健康知识竞赛中，以下哪一项是心理健康促进的方法？()

A.经常熬夜

B.长期加班

C.保持良好的人际关系

D.不参加体育锻炼

5.心理危机干预的主要目的是什么？()

A.消除心理疾病

B.缓解心理压力

C.提高心理素质

D.改善生活条件

6.心理健康教育课程在中学教育中的设置应该是？()

A.必修课

B.选修课

C.课外活动

D.辅导课程

7.以下哪一种情绪调节方法不利于心理健康？()

A.情绪宣泄

B.转移注意力

C.逃避现实

D.求助专业人士

8.心理健康教育在我国的发展趋势是？()

A.慢慢萎缩

B.停滞不前

C.持续发展

D.被忽视

9.心理健康知识竞赛的目的是什么？(