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2025年健康管理师考试重点难点试题及答案

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题1分，共40分）

1.健康管理的核心是（）。

A.疾病治疗

B.生活方式干预

C.健康风险因素评估

D.早期筛查

2.以下哪项不属于健康风险评估的常用方法？（）

A.问卷调查

B.体格检查

C.实验室检测

D.生活方式访谈

3.健康管理中，“知信行”理论模型指的是（）。

A.知识、信息、行为

B.知识、信念、行为

C.智力、情感、意志

D.认知、情感、行为

4.评估成年人超重或肥胖最常用的指标是（）。

A.体重

B.身高

C.体重指数（BMI）

D.腰围

5.生活方式指导中，关于运动指导的“3,5,3”原则指的是（）。

A.每周运动3次，每次30分钟，强度中等，每周休息3天

B.每周运动5次，每次30分钟，强度中等，每周休息3天

C.每周运动3次，每次50分钟，强度大，每周休息3天

D.每周运动5次，每次50分钟，强度大，每周休息3天

6.营养指导中，推荐成年人每天摄入蔬菜和水果的总量至少为（）。

A.200克

B.300克

C.500克

D.700克

7.咨询过程中的“共情”技巧主要指的是（）。

A.严肃地指出对方的错误

B.理解并回应对方的感受

C.强制对方接受自己的观点

D.尽快结束咨询以节省时间

8.心理健康风险评估中，常用的量表不包括（）。

A.焦虑自评量表（SAS）

B.抑郁自评量表（SDS）

C.神经质人格问卷（NEO-PI-R）

D.生活质量综合评价问卷（GQoL）

9.高血压患者血压控制的目标一般建议（）。

A.低于120/80mmHg

B.低于130/80mmHg

C.低于140/90mmHg

D.低于150/100mmHg

10.糖尿病患者自我管理的核心内容不包括（）。

A.血糖监测

B.饮食控制

C.药物使用

D.职业规划

11.肥胖症的定义是身体脂肪过度堆积，导致健康风险增加，其诊断主要依据

（）。

A.体重超过标准体重10%

B.体重指数（BMI）≥24kg/m²

C.腰围男性≥90cm，女性≥85cm

D.仅有体脂率升高

12.吸烟危害健康的最主要原因是（）。

A.导致肥胖

B.引起骨质疏松

C.产生大量自由基损害细胞

D.影响睡眠质量

13.预防传染病的基本原则不包括（）。

A.控制传染源

B.切断传播途径

C.保护易感人群

D.依赖药物治疗

14.疾病筛查的主要目的是（）。

A.诊断疾病

B.治疗疾病

C.早发现、早诊断、早治疗

D.预防疾病发生

15.健康教育计划实施阶段的主要工作不包括（）。

A.组织教育活动

B.收集基线数据

C.评估干预效果

D.制定评价指标

16.咨询过程中，倾听技巧的重要性体现在（）。

A.可以打断对方的讲话以补充自己的观点

B.只需要听对方说了什么，不需要理解其感受

C.帮助建立信任关系