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跳跃大单元教学计划18课时

1．课题分析

本单元围绕“跳跃”主题设计系统性教学方案，面向小学三年

级学生，结合体育课程标准的动作技能与身体素质目标，通过游戏

化、情境化的教学手段，帮助学生掌握立定跳远、单脚跳、跨步跳

等基础动作，提升下肢力量与身体协调性。

2．教学目标

知识目标：理解跳跃动作的发力原理及保护关节的注意事项。

能力目标：完成立定跳远1.2米以上标准动作，单脚连续跳跃

5次不中断。

情感目标：培养团队协作意识，激发对田径运动的兴趣。

3．教学重点与难点

重点：跳跃动作的蹬地、摆臂、落地缓冲技术。

难点：身体协调性与动作节奏的控制。

4．教学方法

情境模拟法：创设“动物运动会”情境，模仿青蛙、袋鼠等动

物的跳跃模式。

分解训练法：将跳跃动作拆解为“预备—腾空—落地”三阶段

分步教学。

游戏竞赛法：通过“跳格子接力赛”“障碍闯关”等游戏巩固

技能。

5．教材分析

教材选用人教版小学体育三年级上册第四章《跳跃与游戏》，原

文节选：

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6．教学过程（以第1-