篮球体前变向换手运球教学设计及教案.pdfVIP

篮球体前变向换手运球教学设计及教案

一、教学目标

1.知识目标：学生能够理解篮球体前变向换手运球动作的基本要领；

2.技能目标：学生能够掌握篮球体前变向换手运球的基本技术；

3.情感目标：培养学生热爱篮球运动、乐于与他人合作的情感态度。

二、教学重点和难点

1.教学重点：学生能够理解篮球体前变向换手运球动作的基本要领；

2.教学难点：学生能够掌握篮球体前变向换手运球的基本技术。

三、教学准备

1.篮球场地；

2.篮球。

四、教学过程

1.准备活动（5分钟）

学生们进行一些热身活动，如慢跑、小范围的拉伸运动等。

2.理论讲解（10分钟）

教师通过图片、视频等教具，向学生们讲解篮球体前变向换手运球的

基本要领，包括以下几点：

-两脚分开与肩同宽，下蹲，低重心；

-运球手掌放在篮球正下方；

-上身保持挺直，目光注视前方；

-通过转身，尽可能把身体远离防守者；

-换手时，手肘弯曲，手臂向外扩展。

3.示范演示（10分钟）

教师进行篮球体前变向换手运球的示范演示，要求学生们仔细观察并

记住动作要领。

4.练习训练（15分钟）

学生们按照示范的要求进行练习训练，初学者可以先从单侧进行练习，

熟悉动作后再进行双侧训练。

5.分组练习（20分钟）

将学生们分为小组，每个小组选择一名学生扮演防守者，其他学生轮

流进行篮球体前变向换手运球，以尽量躲过防守。

6.游戏应用（20分钟）

在篮球场上进行小范围的游戏活动，让学生们能够在游戏中灵活运用

篮球体前变向换手运球技术，增强技能的应用能力。

7.比赛竞赛（10分钟）

进行篮球体前变向换手运球的比赛竞赛，分别设立防守端和进攻端，

让学生们通过比赛竞争，提高技术的应用水平。

五、课堂小结

教师对学生们的表现进行总结和评价，鼓励他们继续加油努力。

六、课后作业

要求学生们在课后继续进行篮球体前变向换手运球的练习，并写一篇

感想。

以上就是一份篮球体前变向换手运球的教学设计及教案，通过系统的

教学过程和灵活的练习方式，帮助学生们掌握篮球体前变向换手运球的基

本技术，并在实践中不断提高能力。