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《中国公民健康素养基本基础知识与技能》测试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共30题）

1.世界卫生组织对“健康”的定义是：

A.身体无疾病

B.身体无疾病且不虚弱

C.身体、心理和社会适应能力的完好状态

D.生理指标正常

答案：C

2.我国推荐的成年人每日食盐摄入量应不超过：

A.3克

B.5克

C.6克

D.8克

答案：C

3.关于疫苗接种，以下说法正确的是：

A.接种疫苗后无需再关注疾病预防

B.所有疫苗都需要在出生后24小时内接种

C.疫苗可预防多种传染病，应按免疫规划程序接种

D.发热时可以正常接种疫苗

答案：C

4.合理用药的核心原则是：

A.症状缓解后立即停药

B.按医生指导使用，不自行增减剂量

C.中药无副作用，可长期服用

D.进口药疗效一定优于国产药

答案：B

5.成年人每日应保证的睡眠时间为：

A.4-5小时

B.6-7小时

C.7-8小时

D.9-10小时

答案：C

6.关于吸烟危害，以下描述错误的是：

A.吸烟仅损害呼吸系统

B.吸烟可导致肺癌、冠心病等多种疾病

C.二手烟同样危害健康

D.吸烟会降低生育能力

答案：A

7.正确的洗手方法是使用肥皂（或洗