跳与游戏——单元教学计划.docxVIP

单元教学计划

单元教学内容

跳跃与游戏单元

单元总课时数

9

单元目标

1．运动参与：能区分踏跳腿，并知道踏跳的作用;乐于参加跳远与游戏的各种活动

2．运动技能：能做出自然跑几步、一脚蹬地踏跳、身体腾空和双脚轻巧落地动作

3．身体健康：通过练习与游戏，发展协调性，提高弹跳能力和时空感

4．心理健康与社会适应：会观察同伴进步或成功时的情绪表现，学会分享他人的喜悦。

单元重、难点

安全

策略

课次

教学

内容

课时目标

重点

难点

教与学的主要策略

1

2

3

4

5

6

7

8

9

双脚向前跳

立定跳远

双脚跳障碍

跳跃:一脚蹬地起跳,越过一定距离的双脚落地

跳跃：助跑几步，一脚踏跳，双脚落地

跳跃：助跑3~5步，一脚踏跳，双脚落地

跳跃：助跑5~7步，在踏跳区踏跳，双脚落地

跳跃：在跳箱盖上，一脚蹬地，两腿屈膝，轻巧落地

跳跃：助跑起跳屈腿越过一定距离和高度的皮筋

1.运动技能：能做出双脚蹬地向前跳动作（落地屈膝缓冲），说出“蹬地要用力、落地不跺脚”的要领，发展下肢力量。

2.健康行为：主动参与跳跃练习，跳跃后能