悄悄变化的我.ppt

;2;幼儿期、儿童期、青春期、成年期;想一想;青春期一般指10-19岁，它是人生发展的一个重要阶段，是从不成熟到成熟的过渡时期。;1、青春期的含义与地位;1、身体外型的变化;大家有疑问的，可以询问和交流;说一说：学生说出体验每种场景的感受。;（1）积极影响：

①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。

（2）消极影响：

处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼

;在青春期部分同学生理变化带来的一些烦恼：

;怎么我还不长胡子啊？;如何看待青春期的生理现象呢?;(1)原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同

(2)这些身体变化都是正常的生理现象，不必担忧。

(3)态度(应对方法)：

①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；

③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重

④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美;;;近来我常常喜欢在女生面前表现自己，想引起他们的注意，对我产生好感，所以在生活和学习中常常分心。我想努力控制自己，却又做不到。不知这是怎么了！;;5、青春期矛盾心理的主要表现;6、青春期矛盾心理是如何产生的?(原因)

伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。;8、怎样调节青春期的矛盾心理？;根据情景，“我”是怎样调节我的烦恼的？;9、对于青春期的矛盾心理，自我调节的方法有哪些？;课堂小结;课堂练习：

进入青春期的每一个少男少女都要经历一系列的心理变化，有的同学能够坦然处之，有的同学则惴惴不安、羞涩难言。观察下列图片，请回答。

(1)上述图片说明了什么？

处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。;谢谢大家！