人教版道德与法治二年级下册第1课《身心健康很重要》》课件（第1课时）.pptxVIP

第1课身心健康很重要

第1课时天天锻炼身体好

道人教版治德与法二年级下册

新知讲解天天锻炼身体好班集体共同做广播操坚持锻炼身体好1.增强体质，促进发育；2.预防近视，缓解视疲劳；3.改善体态，缓解久坐不适；4.调节情绪，释放学习压力。我们每天做广播操

与家长一起跳绳坚持锻炼身体好经常跳绳1.促进骨骼发育，帮助长高；2.提升心肺功能，增强耐力，提高免疫力少行病；3.提升专注力和反应速度；4.快速活动全身，缓解久坐疲劳。

与伙伴玩夹球坚持锻炼身体好1.锻炼肢体协调性和弹跳力；2.锻炼手肢眼的配合能力；3.活动筋骨，放松身心；4.培养规则意识。5.释放压力，提升情绪活力。玩夹球游戏

与同学踢足球坚持锻炼身体好玩踢足球游戏1.锻炼全身力量，提升身体灵活性和平衡感。2.增强耐力和体能，促进骨骼发育；3.培养团队合作意识，抗挫折能力，释放学习压力；4.户外奔跑能接触阳光，促进维生素D合成，保护视力。

运动好处我知道运动会给我们的身体带来什么好处呢?经常踢足球能让我们的小腿越来越有劲儿。每天饭后去散步能帮助我们消化食物。

这些运动会给我们的身体带来什么好处呢?坚持蹦跳能让身体更灵活。运动就是藏在生活里的“健康小助手”,能让我们的身体更加健壮,更有活力!我们做眼保健操可以放松眼睛,保护视力。运动好处我知道

运动的好处,就藏在每一次跳跃、每一次奔跑里,它让我们的身体