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2025-2026四年级体育期末测试

姓名：_____?准考证号：_____?得分：__________

一、选择题(每题2分，总共10题)

1.以下哪个不是体育运动的基本要素？

A.人体

B.目标

C.规则

D.装备

2.跑步时应该保持哪种呼吸方式？

A.口鼻同时呼吸

B.只用口呼吸

C.只用鼻子呼吸

D.暂停呼吸

3.投掷实心球时，以下哪个动作是正确的？

A.双手向前抛出

B.单手向后抛出

C.双手向后抛出

D.单手向前抛出

4.游泳时，哪种姿势最省力？

A.蛙泳

B.自由泳

C.蝶泳

D.仰泳

5.以下哪个不是篮球的基本技术？

A.运球

B.投篮

C.跑步

D.过人

6.做立定跳远时，起跳前应该怎么做？

A.双脚分开与肩同宽

B.双脚并拢

C.单脚站立

D.双脚前后分开

7.以下哪个不是足球的基本规则？

A.犯规

B.进球

C.越位

D.界外球

8.做仰卧起坐时，以下哪个动作是正确的？

A.双手抱头

B.双手向前伸直

C.双手向后伸直

D.双手放在胸前

9.以下哪个不是排球的基本技术？

A.发球

B.接球

C.扣球

D.跑步

10.做跳绳时，以下哪个动作是正确的？

A.双脚并拢跳

B.单脚跳

C.双脚交替跳

D.跳绳时停止呼吸

二、填空题(每题2分，总共10题)

1.体育运动的基本要素包括人体、______和______。

2.跑步时应该保持正确的呼吸方式，比如______呼吸。

3.投掷实心球时，应该使用______手______方向抛出。

4.游泳时，自由泳是最省力的姿势，需要使用______和______。

5.篮球的基本技术包括运球、______和______。

6.做立定跳远时，起跳前应该双脚分开与______同宽。

7.足球的基本规则包括犯规、______和______。

8.做仰卧起坐时，应该使用______动作。

9.排球的基本技术包括发球、______和______。

10.做跳绳时，应该使用______跳。

三、多选题(每题2分，总共10题)

1.体育运动的基本要素有哪些？

A.人体

B.目标

C.规则

D.装备

2.跑步时应该保持哪种呼吸方式？

A.口鼻同时呼吸

B.只用口呼吸

C.只用鼻子呼吸

D.暂停呼吸

3.投掷实心球时，以下哪些动作是正确的？

A.双手向前抛出

B.单手向后抛出

C.双手向后抛出

D.单手向前抛出

4.游泳时，哪种姿势最省力？

A.蛙泳

B.自由泳

C.蝶泳

D.仰泳

5.篮球的基本技术有哪些？

A.运球

B.投篮

C.跑步

D.过人

6.做立定跳远时，起跳前应该怎么做？

A.双脚分开与肩同宽

B.双脚并拢

C.单脚站立

D.双脚前后分开

7.足球的基本规则有哪些？

A.犯规

B.进球

C.越位

D.界外球

8.做仰卧起坐时，以下哪些动作是正确的？

A.双手抱头

B.双手向前伸直

C.双手向后伸直

D.双手放在胸前

9.排球的基本技术有哪些？

A.发球

B.接球

C.扣球

D.跑步

10.做跳绳时，以下哪些动作是正确的？

A.双脚并拢跳

B.单脚跳

C.双脚交替跳

D.跳绳时停止呼吸

四、判断题(每题2分，总共10题)

1.体育运动可以增强身体素质。

2.跑步时不需要注意呼吸。

3.投掷实心球时，双手同时抛出比单手抛出更有力。

4.游泳时，仰泳是最省力的姿势。

5.篮球比赛时，球员可以用手踢球。

6.做立定跳远时，起跳前双脚并拢更利于跳跃。

7.足球比赛时，球员可以用脚踢球，也可以用手传球。

8.做仰卧起坐时，双手抱头可以保护颈部。

9.排球比赛时，球员可以用手击球，也可以用脚踢球。

10.做跳绳时，跳绳时停止呼吸可以跳得更高。

五、问答题(每题2分，总共10题)

1.体育运动有哪些基本要素？

2.跑步时应该注意什么？

3.投掷实心球时应该怎么做？

4.游泳时有哪些常见的姿势？

5.篮球有哪些基本技术？

6.做立定跳远时应该怎么做？

7.足球有哪些基本规则？

8.做仰卧起坐时应该怎么做？

9.排球有哪些基本技术？

10.做跳绳时应该怎么做？

试卷答案

一、选择题答案及解析

1.D.装备

解析：体育运动的基本要素包括人体、目标、规则，装备不是体育运动的基本要素，而是辅助要素。

2.A.口鼻同时呼吸

解析：跑步时应该保持正确的呼吸方式，口鼻同时呼吸可以保证足够的氧气摄入，维持运动能力。

3.A.双手向前抛出

解析：投掷实心球时，双手向前抛出可以充分利用全身的力量，使抛出距离更远。

4.B.自由泳