内分泌疾病运动康复指导.ppt

运动康复中的血糖管理08运动前血糖监测标准动态监测工具应用推荐使用持续血糖监测（CGM）或指尖血糖仪，尤其对血糖波动大或1型糖尿病患者，需在运动前30分钟及运动中每30分钟复测。个体化目标调整根据患者并发症（如心血管疾病、神经病变）及药物使用情况（如胰岛素、磺脲类），动态调整安全血糖阈值。血糖范围评估运动前血糖应控制在5.6-13.9mmol/L（100-250mg/dL）之间，低于5.6mmol/L需补充碳水化合物，高于13.9mmol/L需检测酮体并暂缓运动。运动相关低血糖预防碳水化合物分级补充低强度运动（如散步）每小时补充10-15克碳水化合物，中高