2026年健康管理师（公益健康管理项目）自测试题及答案.docVIP

2026年健康管理师（公益健康管理项目）自测试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）

班级______姓名______

第I卷（选择题，共40分）

答题要求：以下每道题有A、B、C、D四个选项，请从中选择一个正确答案，将其序号填在括号内。每题2分，共20题。

1.健康管理的核心是（）

A.健康监测

B.健康干预

C.健康评估

D.健康促进

答案：B

2.以下属于基本卫生保健原则的是（）

A.合理布局

B.社区参与

C.预防为主

D.以上都是

答案：D

3.健康风险评估的目的不包括（）

A.帮助个体认识健康风险

B.制定个性化的健康干预措施

C.诊断疾病

D.评价干预措施的有效性

答案：C

4.下列哪种食物富含优质蛋白质（）

A.大米

B.鸡蛋

C.黄瓜

D.苹果

答案：B

5.成年人每天的睡眠时间一般应为（）

A.4-5小时

B.5-6小时

C.7-8小时

D.9-10小时

答案：C

6.运动处方的核心是（）

A.运动强度

B..运动频率

C.运动时间

D.运动类型

答案：A

7.心理健康的标准不包括（）

A.智力正常

B.情绪稳定

C.人际关系和谐

D.身体强壮

答案：D

8.以下属于一级预防的是（）

A.定期体检

B.康复治疗

C.接种疫苗