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- 2026-03-11 发布于北京
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焦虑症的认知行为疗法介绍;;01;焦虑症定义与核心症状;;;02;评估与建立治疗关系;指导患者完成思维记录表,精确识别特定焦虑情境下快速闪过的负面思维(如心跳快=心脏病发作),通过标注思维类型(读心术/灾难化等)提升元认知能力。;;03;认知重构技术;暴露疗法;;04;焦虑日记记录表;;;05;共病人格障碍的处理;;针对不同文化背景对焦虑的躯体化/心理化表达差异,调整认知重构的重点,如东亚患者更需处理耻感相关的自动化思维。;06;;;自助资源推荐;感谢观看
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