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体育教育对高中生心理安康的影响

人的身体和心理有密切的关系，安康的心理寓于安康的身体，心理不安康那么会导致身体异常甚至患病。世界卫生组织认为，人的安康包涵三个要素，即身体安康、心理安康和具有良好的社会适应性。心理安康包含两层含义：一种是指心理安康状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良好，而且与社会处于和谐的状态；另一种是指维持心理安康、减少行为问题和精神疾病的原那么和措施。智力开展、品德培养和综合素质的提高，创新意识、竞争能力、自主人格、适应能力的形成和开展都要受心理素质的影响。而安康心理素质的培养又是心理安康教育的主要范畴。各类研究和调查数据说明，现阶段青少年学生的心理安康问题日趋严峻，在电视上、网络上的新闻我们经常会看到青少年犯罪的案例，比方：打架斗殴、杀人、抢劫、吸毒等，这就给我们敲响了警钟，说明了孩子们的心里已经存在问题了。学校体育教学应树立“安康第一”的指导思想，重视对学生的心理安康教育。在当前大力推进素质教育的形势下，怎样在体育教学中促进心理安康教育，真正促进学生身心两健。是我们体育工作者的一项新课题。而体育是促进安康的重要内容，当然体育活动对于促进人的心理安康具有积极的影响。

一、学生心理安康的现状及原因

随着对知识人才的需求量越来越大，以致于社会与家庭重心都放到了学生的