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体育教学中应注重培养学生的耐力、意志素质

【摘要】体育课是学校教育的一门必修课。体育教学中渗透着诸多德育、智育、美育因素。上好体育课，不但对学生进展了体育、卫生、保健方面的教育，增进了学生安康，增强了学生体质，而且能够促进学生各方面素质的全面开展。

【关键词】体育教学，培养，耐力，意志

一、为什么体育教学中应注意耐力、意志培养

任何一门课程的教学，其对学生素质的培养都不是单纯的、孤立的，体育课也是如此。当然，体育课的教学目的是增进学生安康，增强学生体质。我们所说的“安康”，确切一点，应该是身心安康。身心安康，即包括身体安康，也包括心理安康。这两个方面都得到良好开展的人，才称得上“身心安康”。具备身心安康的目的，从长远上看，是为了工作，为了社会做出奉献。“身心是革命的本钱”，就是这个道理。从人生价值这个角度来看，心理素质比身体更为重要。一个人即使有强健的体格，如果缺乏坚强的意志，是很难胜任安康工作的；反之，一个心理素质优秀的人，即使身体状况不佳，但凭借顽强的意志和持久的毅力，往往能够出色地完成艰巨的工作任务。由此可见，对学生的耐力、意志进展培养，从小抓起，使其形成一种良好的品质，具有十分重要的意义。而体育课教学，又恰恰是进展这些素质培养的最有效的方式。因此，锻炼持久耐力、培养坚强意志，自然成为体育教学中的重要内容。而这一重要内容又往往被人们无视了，所以有必要认真研究。

二、当前中小学耐力、意志素质状况分析

随着素质教育的逐步实施，我国的教育面貌又有了新的改观，体育教学研究的新成果也给体育教学带来了新气象，使教学工作变得更为科学、效率更高，使学生的综合素质有了很大的提高。但是，不可否认的是：目前还有许多中小学的体育教学状况不容乐观，还存在许多不如人意的地方。特别是学生在心理素质方面缺乏应有的锻炼，致使许多中小学生缺乏耐力、意志脆弱。这些学生在身心安康方面未能到达体育教学的目标，严重阻碍了他们自身的品质、智力、劳动能力、审美能力的正常开展。

当然，中小学生在各个方面还处在开展、变化阶段，每个学生的开展状况也各有不同。但是，根据有关资料可以看出，我国的中小学生和某些兴旺国家的中小学生相比较，在体育方面有着很大的差距，学生的身心安康程度也远不如人家。究其原因，除了体质有差距外（当然这与饮食营养等生活条件有很大关系），更重要的是心理素质方面的差距。而心理素质的差距，主要表现在耐力和意志不如人家。再将我国的城市中小学生和农村中小学生相比较，在体育技巧方面，城市学生略胜一筹，而在耐力表现上，城市学生就不如农村学生了。有资料显示，独生子女的身体素质和心理素质一般逊色于非独生子女。这除了表现在体育成绩外，还表现在生活治理能力、吃苦耐劳程度等方面。我们现在的青少年大局部属独生子女，随着城市化进程的加快，城镇学生的比例也不断增长。如果在教育中（特别是体育教育中）不能够切实有效地加强心理素质方面的教育，后果令人担忧。

三、怎样有效地对学生进展耐力、意志方面的训练

耐力和意志是分开的，耐力需要意志来支持，意志需要耐力作保障，二者相互作用、相互渗透。它们既是心理素质的表现，有又身体素质的根源。但是，二者又有区别。耐力主要是以身体素质的特征表现出来的。耐力的大小，与平时各项锻炼的时间、频率、强度成正比。意志主要是品质的特征表现出来的。意志的强弱，与思想品质、心理素质有密切关系。意志薄弱，简单的一项任务也难以完成；意志坚强，艰巨的任务也能完成。这样的事例，在生活中随处可见，举不胜举。

根据本人的体育教学经历和初步探讨，认为在培养学生耐力意志的过程中，体育教学应该着重注意以下几点：

（一）体育教师要充分发挥其在教学中的主导作用。作为体育教师，除了具备丰富的专业知识和良好的体育运动能力外，还要有明确的素质教育目标。素质教育是个总目标，教师在教学过程中要想方设法去激活学生心理方面、生理方面的积极因素，并使之不断稳固、开展，最后形成良好的品质习惯。其中，教师的表率作用很重要，因为教师是学生心目中的楷模，他（她）的教学诱导、示范活动以及良好的锻炼习惯，对学生都会产生重要影响。当然，教师在教学中有方案、有目的地上好每一节课，搞好校内各项体育活动，以到达预期的教学效果，这是主要途径。

（二）要拓宽训练范围。要较好地培养学生的耐力和意志，单靠上好体育课是不够的，必须将课堂教学与课余锻炼相结合，将校内体育活动与校外长期锻炼相结合，将掌握体育知识、技能和文化课学习、劳动、娱乐活动相结合，只有这样各方配合、互相渗透，才能收到良好的效果。

（三）注意训练的长期性。耐力和意志的培养不是一朝一夕