职场压力应对：心理培训PPT包.pptxVIP

第一章职场压力的普遍性与危害;01;第1页职场压力的普遍现状;第2页压力的主要来源分析;第3页压力对个人的生理影响;第4页压力对个人的心理影响;第5页压力对企业的综合影响;第6页本章总结与过渡;02;第7页工作量压力的量化分析;第8页工作量压力的具体场景分析;第9页人际关系压力的维度分析;第10页人际关系压力的具体场景分析;第11页组织文化压力的维度分析;第12页组织文化压力的具体场景分析;第13页本章总结与过渡;03;第14页情绪管理的维度分析;第15页情绪管理的具体场景分析;第16页时间管理的维度分析;第17页时间管理的具体场景分析;第18页沟通管理的维度分析;第19页沟通管理的具体场景分析;第20页认知管理的维度分析;第21页认知管理的具体场景分析;第22页本章总结与过渡;04;第23页放松训练的维度分析;第24页放松训练的具体场景分析;第25页问题解决的维度分析;第26页问题解决的具体场景分析;第27页认知重构的维度分析;第28页认知重构的具体场景分析;第29页社交支持的维度分析;第30页社交支持的具体场景分析;第31页本章总结与过渡;05;第32页工作量压力的应对方法;第33页工作量压力的应对方法具体分析;第34页人际关系压力的应对方法;第35页人际关系压力的应对方法具体分析;第36页组织文化压力的