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合理营养与食品安全：基于平衡膳食宝塔营养指导与实践.pptx

合理营养与食品安全：基于平衡膳食宝塔营养指导与实践.pptx

    第三节合理营养与食品安全第二章人体的营养

    课前预学基础导练课堂研学

    平衡种类比例平衡

    平衡膳食宝塔

    脂肪蛋白质蛋白质维生素淀粉

    平衡膳食宝塔营养过剩按时进食30%40%30%

    谷类蔬菜水果奶类大豆鱼、禽、蛋清淡少盐

    过量体重合理饮料限量新鲜

    运输储存

    浸泡冲洗检疫合格有毒保持干净保质期绿色食品

    二三、四五一糖类

    不赞同

    A

    C

    B

    B

    C

    C

    B

    糖类口腔唾液淀粉酶

    小肠肝脏脂肪胰腺蛋白质

    二一五

    P9

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