2022寒露节气的含义是什么意思.docxVIP

第

第PAGE1页

2022寒露节气的含义是什么意思

寒露节气的含义是什么意思

寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气，表示秋季季节的正式开头;时间在公历每年10月8日或9日视太阳到达黄经195度时，我国南方大部分地区各地气温连续下降，南岭及以北的广阔地区均已进入秋季，东北进入深秋，西北地区已进入或即将进入冬季。

寒露的由来

寒露在二十四节气中排列十七，于每年的十月八日至九日交节。史书记载“斗指寒甲为寒露，斯时露寒而冷，将欲凝聚，故名寒露。”“露气寒冷，将凝聚也。”

每年10月8日或9日视太阳到达黄经195°时为寒露。《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝聚也。”寒露的意思是气温比〔白露〕时更低，地面的露水更冷，快要凝聚成霜了。寒露季节，南岭及以北的广阔地区均已进入秋季，东北和西北地区已进入或即将进入冬季。

我国古代将寒露分为三候：“一候鸿雁来宾;二候雀入大水为蛤;三候菊有黄华。”此节气中鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁;深秋天寒，雀鸟都不见了，古人看到海边突然消失许多蛤蜊，并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相像，所以便以为是雀鸟变成的;第三候的“菊始黄华”是说在此时菊花已普遍开放。

寒露，农历二十四节气中的第十七个节气。在每年的10月8日或9日，视太阳到达黄经195度时为寒露。《月令七十二候集解》中说：「九月节，露气寒冷，将凝聚也。」《通纬?孝经援神契》：「〔秋分〕后十五日，斗指辛，为寒露。言露冷寒而将欲凝聚也。」此时气温较「白露」时更低，露水更多，原先地面上雪白晶莹的露水快要凝聚成霜了，且带寒意，故名寒露。

寒露节气需要留意什么

忌无病乱补

我们有些人会认为吃一些补身体的东西就对身体肯定有好处，但其实这句话是片面的。我们在没有病的状况下，还是不要乱补为好，既铺张钱，又对身体没有好处，甚至对身体还会造成损害。所以切忌无病乱补。

忌虚实不分

中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药，虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，对症服药才能补益身体，否则适得其反，会损害身体。

忌多多益善

任何补药服用过量都有害。认为“多吃补药，有病治病，无病强身”是不科学的。如过量服用参茸类补品，可引起腹胀，不思饮食;过服维生素C，可致恶心、呕吐和腹泻。

忌凡补必肉

动物性食物无疑是补品中的良剂，它不仅有较高的养分，而且昧美可口。但肉类不易消化汲取，若久服多服，对胃肠功能已减退的老年人来说，经常不堪重负。