体育与健康实践教程：排球运动PPT教学课件.pptx

;;单元阅读;;一、排球运动的产生与发展;二、排球运动的特点;;;;;准备姿势：面对球网，两脚自然开立，左脚在前、右脚在后，左手托球于体前。

抛球：左手用掌平稳而准确地将球抛在体前右肩前上方，高度约50cm。

击球：右脚蹬地，身体重心前移，以收腹、屈体迅速带动手臂的挥动。

正面上手发球的全部动作如图6-2所示。;准备姿势：左肩对网，两脚开立。

抛球：左手抛球于胸前一臂之远，离手高约30cm，在抛球同时，右臂摆至右侧后下方。

击球：在抛球的同时，右臂摆至右侧后下方，接着右脚蹬地向左转体，带动右臂向前上方摆动，在腹前以全手掌击球的右下方，如图6-3所示。;;垫球是排球中的基本技术之