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2025年第19期现代园艺试验研究

面向青年亚健康群体的口袋公园疗愈景观设计研究

赵淅蒙，姚运玥，皋雅欣，唐健盛，郑申伟，婉星*

（金陵科技学院园艺园林学院，江苏南京210038）

摘要：为有效缓解高强度城市生活中日益普遍的亚健康问题，深入探讨发挥口袋公园作为城市绿洲的独特优势，挖掘提升其景

观疗愈的潜力。依据问卷调查结果分析，从功能布局、空间营造、设施小品和植物配置等方面，提出了针对亚健康青年群体的口袋

公园疗愈景观设计策略，以南京市国际金融中心口袋公园设计为例，融合自然环境和艺术设计，构建既能促进身心健康又能强化

社交互动的疗愈性环境。

：；口袋公园

关键词疗愈景观；亚健康；城市青年

[1]

随着城市工作与生节奏的持续加速，青年群体探讨较为匮乏。因此，为填补这一研究空白，以健康

正遭受着前所未有的外界环境重压。据世界卫生组织青年群体为对象，探讨如何通过口袋公园的疗愈观

[1]设计促进其身心健康。

的研究，全球有近80%的人处于健康状态。健康

主要体现在身体疲劳、精神不振、心理压力大、社交能2问卷调查结果分析

力减弱等方面，已经成为现代青年不可忽视的健康挑本次调研采用了问卷调查的形式，共发放了222

战。口袋公园作为城市中的小型开放空间，具有面积份问卷，收回200份有效问卷，有效率为90%。基于联

小、分布广、灵性强等特点，在城市高密度区域中发合国教科文组织定义的青年群体的年龄，本次受访者

[2]年龄为16~45岁。在200份有效问卷中，男、女分别占

挥着重要作用。将疗愈观融入口袋公园设计中，不

仅能够提升城市空间的美学品质，营造绿色生态环境，总人数的44%、56%，参与问卷调查群体主要集中在

更能激发人的正面情绪，促进身心健康，为青年群体提18~35岁的年龄段，占92%，受教育程度多在本科以

供一个放松身心的理想场所，有效缓解因工作、学习等上。本次调研主要研究了受访者健康状态、对口袋

压力累积导致的健康状态及心理负担。公园的疗愈需求等内容，旨在为口袋公园的规划建设

1国内外研究现状提供实质性的参考和建议。

国外学者借鉴心理学、医学等领域的研究成果，探2.1受访者健康状况分析

，为口袋公园的设计提，。

讨口袋公园对人们的积极影响调研数据显示73.5%的人表示了解健康症状

供了跨学科多角度理论支持。在疗愈性观设计方面，通过受访者对自己的躯体健康症状、心理健康症

，在状以及社会健康症状分别进行测评发现，大部分受

国外学者也进行了广泛深入的研究疗愈环境设计

中，巧妙地融入自然元素，如植被、水、山石等，可有访者或在躯体、心理、社会方面或多或少出现了健康

、促进身心和谐[3]，、表1健康症状表现统计表

效缓解心理压力。此外设计互动性

艺术性强的观设施，能够激发人们的参与热情，增强序号类型表现人数比例/%

场地的吸引力。如曼谷的“Comeon,Calmon”疗愈花园食欲不振、消化不良7035.0