鄂教版心理健康五年级 第十三课 和自己交朋友 教学设计.docVIP

五年级第十三课和自己做朋友

【主题说明】

每个人都是独特的，引导学生学会正确认识自己，对自己充满信心，为自己的成长而努力，发扬自己的优点，承认自己的不足，欣然接纳自己。

【教学目标】

1．认知目标：引导学生客观地对待自己、欣赏自己的优点、接受自己的不足。

2．情感目标：帮助学生树立积极的自我观念，体验接纳自己的愉悦感。

3．行为目标：使学生在认识自我的基础上，欣然接纳自己。

【教学重点、难点】

重点：使学生在认识自我的基础上，欣然接纳自己。

难点：掌握认识自我的方法，用发展变化的眼光看待自己。

【课前准备】

水彩笔，A4白纸，镜子，故事。

【教学设计】

教学设计

环节

目标

过程

建议

观察岛

（热身暖心）

通过对动物特性的了解来认识自己的个性特点。

1．让学生选择最能代表自己个性特长的动物，用水彩笔在白纸上画出来。

2．分小组，在组内分享，为什么选择这个动物代表自己。

3．选2-3名代表全班分享。

教师提示语：我们每个人身上都有着许多非常珍贵的东西。

时间：5分钟

活动营

（体验分享）

观察自我，了解自己的相貌特征，和自己做朋友。

活动一、镜子里的我

1．学生通过镜子观察自己，描述自己的外部特征。

2．在组内分享，看到镜子中的自己和现实中的自己长处和不足。

3．每组选1名代表在全班分享。

教师提示语：在镜子里发现自我的美，体验愉悦情绪；在镜子里照见自我的不足，同样要接纳并要进行改善。

时间：5分钟

理解“万物各有所长，各有所短”。认识自己的优点和缺点，增强自我接纳的能力

活动二、心中的我

1．把心中的那个喜欢的自我和不喜欢的自我描述出来。

2．大声地把“喜欢的自己”和“不喜欢的自己”读出来。

教师提示语：每个人身上都蕴藏着一个巨大的宝藏，里面藏着我们的优势和潜能。

有些人善于发现并能够利用这些东西，因此他们有了取得了成功。

时间：10分钟

分享屋

（总结提升）

通过寓言故事，引导学生接受并能正确面对自己的一些不如意。

体验互动：

寓言故事《森林大会》

提问：

1．鸟、鱼为什么对自己不满意呢？

2．小蚂蚁为什么对自己很满意、很快乐呢？??

3．我们怎样才能帮助鸟和鱼，让他们快乐？

教师总结提升：和自己做朋友，就是要知道自己的优点是什么、擅长什么、想要什么，对自己充满信心和耐心，为自己的成长而努力。

时间：10分钟

拓展园

（拓展延伸）

帮助学生学会积极思维，乐于接纳自己，爱自己。

1．每组选1-2名代表，面对全班同学大声说出自己的优点和缺点，并谈谈说出之后的感受。

2．说出喜欢自己，和自己做朋友的理由，让身边的人也了解你，喜欢你。

教师总结：发挥自身的优势，寻求自信的支撑点，做自己最好的朋友。

时间：10分钟

【活动反馈】

1、学生对课堂活动是否有兴趣。

2、这节课后学生是否能做到接受自己、喜欢自己。

【练习题】

1．调查：认识自己的优点，会对我们产生深远的影响。回顾过去，我深深地感到，我的优点令我更加——（请用“√”表达你的优点对你产生的影响）

（）喜欢自己

（）自信

（）肯定自己的价值

（）觉得自己重要

（）受别人欢迎

（）被重视

（）感激生活

（）有勇气面对各种困难

（）积极地迈向成长

（）其他

2．哪些优点容易被自己忽视？

【教学参考素材】

寓言故事《森林大会》

有一天，上帝到了森林深处，问所有的动物:“你们对自己有没有不满意的地方，有没有什么要求，我可以满足你们。”??

不问不知道，一问吓一跳。几乎所有的动物都对自己不满意。??鸟抢着发言：“别的动物都有四条腿，我只有两条，实在太不公平了。”?鱼说：“我根本没有腿，我想跑步都不行。?”?

“你有什么要求呢，小蚂蚁？”上帝问。??

小蚂蚁很快乐地说：“我对自己很满意，虽然我身材矮小，但是我能扛得动比我还重的东西。尽管我没有翅膀，不能飞翔，但是我能制造地下宫殿，冬暖夏凉。我的生活很快乐，我感到非常幸福。”?